タピオ  
地域 : 京都    年齢 : ゴミを超えた
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 6.0   クロスカントリー
7:10am- はなかっぱのおうち - 寒谷峠 - 霊法山方面、累積標高390m。標高400m以上は積雪50pぐらい。
1/02 土 36.0   徘徊
4:16.07
6:50am- はなかっぱのおうちから、実相院、木野、深泥池、下鴨、宝ヶ池、松ヶ崎、修学院、八瀬方面を徘徊。
1/03 日 0.0  
1/04 月 12.0   リハビリテーション
1:04.43
6:55am- 宝ヶ池3周+往復で12q 1:04.43、0℃
1/05 火 12.0   リハビリテーション
58.17
6:35am- 宝ヶ池3周+往復で12km 58.17、2℃
1/06 水 0.0  
1/07 木 10.0   リハビリテーション
51.56
6:10am- 宝ヶ池2周+往復で10.5km 51.56、3℃
1/08 金 0.0  
1/09 土 12.0   リハビリテーション
1:03.54
6:30am- 宝ヶ池3周+往復で12q 1:03.54、-6℃
1/10 日 29.0   徘徊
2:56.49
10:00am- 国際会館駅から、岩倉、上高野、八瀬、修学院、山端、松ヶ崎、上賀茂、幡枝を徘徊。
1/11 月 11.0   徘徊
9:55am- はなかっぱのおうちから、上高野、山端、松ヶ崎を徘徊。
1/12 火 9.0   リハビリテーション
54.06
6:00am- 宝ヶ池1周+往復で9km 54.06、1℃、雪
1/13 水 10.0   リハビリテーション
55.02
6:10am- 宝ヶ池2周+往復で10.5km 55.02、-2℃
1/14 木 0.0  
1/15 金 9.0   リハビリテーション
46.49
6:10am- 宝ヶ池1周+往復で9q 46.49、0℃
1/16 土 12.0   リハビリテーション
1:01.07
6:25am- 宝ヶ池3周+往復で12q 1:01.07、5℃
1/17 日 16.0   リハビリテーション
1:10.28
10:15am- 宝ヶ池5周+往復で15q 1:10.28、+朗詠谷林道聖護院廟所まで、8℃
1/18 月 9.0   リハビリテーション
47.35
6:10am- 宝ヶ池1周+往復で9km 47.35、-2℃
1/19 火 9.0   リハビリテーション
46.20
6:10am- 宝ヶ池1周+往復で9km 46.20、3℃、雪、後半強く降る
1/20 水 0.0  
1/21 木 10.0   リハビリテーション
52.00
6:10am- 宝ヶ池2周+往復で10.5q 52.00、-2℃
1/22 金 0.0  
1/23 土 15.0   リハビリテーション
1:12.27
6:20am- 宝ヶ池5周+往復で15q 1:12.27、8℃、雨
1/24 日 12.0   リハビリテーション
58.39
7:05am- 宝ヶ池3周+往復で12q 58.39、8℃、雨
1/25 月 10.0   リハビリテーション
53.28
6:05am- 宝ヶ池2周+往復で10.5q 53.28、5℃
1/26 火 10.0   リハビリテーション
50.00
6:05am- 宝ヶ池2周+往復で10.5q 50.00、7℃
1/27 水 0.0  
1/28 木 11.0   リハビリテーション
53.45
6:05am- 宝ヶ池2周+往復で10.5q+α 53.45、1℃
1/29 金 9.0   リハビリテーション
45.40
6:15am- 宝ヶ池1周+往復で9q 45.40、0℃
1/30 土 12.0   リハビリテーション
57.22
8:55am- 宝ヶ池3周+往復で12q 57.22、2℃
1/31 日 20.0   徘徊
2:06.56
8:40am- はなかっぱのおうちから、岩倉、上高野、修学院、松ヶ崎、幡枝、木野を徘徊。持ち物と持ち方と手続きの確認。覚えてるところもわざと知らない方角からアタック。
走行距離 311.0  km