2021/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 月 | 0.0 | |||
3/02 火 | 0.0 | |||
3/03 水 | 3.0 | リハビリテーション |
6:30am- 近所を徘徊 |
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3/04 木 | 0.0 | |||
3/05 金 | 0.0 | |||
3/06 土 | 0.0 | |||
3/07 日 | 11.0 | 徘徊 |
1:42.42 |
2:00pm- はなかっぱのおうち発着で京都シティロゲイニング復習、515点。八瀬九頭竜弁財天からその裏山を越えて妙見宮へ下りた。累積標高400m |
3/08 月 | 0.0 | |||
3/09 火 | 9.0 | リハビリテーション |
47.43 |
6:10am- 宝ヶ池1周+往復で9km 47.43、-1℃ |
3/10 水 | 5.0 | リハビリテーション |
6:10am- 近所を徘徊 |
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3/11 木 | 0.0 | |||
3/12 金 | 0.0 | |||
3/13 土 | 5.0 | リハビリテーション |
1:00pm- 伏見稲荷を徘徊、累積標高270m |
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3/14 日 | 4.0 | リハビリテーション |
3:30pm- 近所の山を徘徊、累積標高200m |
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3/15 月 | 0.0 | |||
3/16 火 | 0.0 | |||
3/17 水 | 0.0 | |||
3/18 木 | 0.0 | |||
3/19 金 | 0.0 | |||
3/20 土 | 0.0 | |||
3/21 日 | 4.0 | リハビリテーション |
6:30am- 近所の山を徘徊、累積標高370m |
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3/22 月 | 0.0 | |||
3/23 火 | 0.0 | |||
3/24 水 | 0.0 | |||
3/25 木 | 0.0 | |||
3/26 金 | 0.0 | |||
3/27 土 | 0.0 | |||
3/28 日 | 8.0 | リハビリテーション |
6:40am- 近所の山を徘徊、累積標高410m |
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3/29 月 | 0.0 | |||
3/30 火 | 4.0 | リハビリテーション |
6:15am- 近所を徘徊 |
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3/31 水 | 0.0 | |||
走行距離 | 53.0 km |