タピオ  
地域 : 京都    年齢 : ゴミを超えた
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 日 20.0   クロスカントリー/ナビゲーショントレーニングモドキ
4:42.26
はなかっぱのおうち-寒谷峠-戸寺-仰木峠-横川中堂-正伝院-横川中堂-横高山南の鞍部-登山口、累積標高1540m
11/02 月 0.0  
11/03 火 12.0   リハビリテーション
1:01.55
宝ヶ池3周+往復で12q 1:01.55
11/04 水 4.0   クロスカントリー
霊法山方面林道徘徊
11/05 木 0.0  
11/06 金 0.0  
11/07 土 0.0  
11/08 日 30.0   クロスカントリー/ナビゲーショントレーニングモドキ
5:55.10
8:40am- 葛川中村-中村乗越-八丁平-オグロ坂峠-峰床山-俵坂峠-チセロ山-花背三本杉-峰定寺-大悲山口-大布施-花背山の家、累積標高1560m
11/09 月 0.0  
11/10 火 0.0  
11/11 水 0.0  
11/12 木 0.0  
11/13 金 0.0  
11/14 土 7.0   リハビリテーション
7:20am- 近所を徘徊
11/15 日 4.0   リハビリテーション
6:45am- 近所を徘徊
11/16 月 0.0  
11/17 火 0.0  
11/18 水 0.0  
11/19 木 0.0  
11/20 金 0.0  
11/21 土 7.0   リハビリテーション
7:00am- 近所を徘徊
11/22 日 12.0   リハビリテーション
10:40am- 塩小路橋からはなかっぱのおうち
11/23 月 0.0  
11/24 火 0.0  
11/25 水 9.0   リハビリテーション
49.51
6:05am- 宝ヶ池1周+往復で9km 49.51、6℃
11/26 木 0.0  
11/27 金 0.0  
11/28 土 9.0   リハビリテーション
48.40
6:35am- 宝ヶ池1周+往復で9km 48.40、10℃
11/29 日 14.0   クロスカントリー
1:56.40
6:55am- はなかっぱのおうち-花園池-瓢箪崩山-寒谷峠-江文峠-静原-坂原峠-はなかっぱのおうち、累積標高750m
11/30 月 10.0   リハビリテーション
56.36
6:00am- 宝ヶ池2周+往復で10.5km 56.36、4℃
走行距離 138.0  km