タピオ  
地域 : 京都    年齢 : ゴミをさらに超えた
一言 : 
2007／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0  
10/02 火 0.0  
10/03 水 12.0   ジョギング
10/04 木 12.0   ジョギング
10/05 金 0.0  
10/06 土 28.0   ロード長距離走
 1:35.57
 宝ヶ池外周ロード4.15km×6＋200m＝25.1km。5kmごと換算19.31-38.50-57.53-1:16.54-1:35.37。最初からバネが切れていた。9/30のダメージ大。
10/07 日 17.0   クロスカントリー
 4:50.06
 箕裏ヶ岳・瓢箪崩山一帯、ナビゲーショントレーニングモドキ。ことごとくミス。阪市戦が思いやられる。
10/08 月 22.0   ジョギング
 1:01.46
 宝ヶ池15km、雨に煙ってとってもきれい
10/09 火 12.0   ジョギング
10/10 水 12.0   クロスカントリー
 1:45.00
 朝6時から出勤前クロスカントリー。花園池(150m)-瓢箪崩山(532m) 17.48、オドロキ。その後ナビゲーショントレーニングモドキ。早朝の山は蜘蛛の巣も少なくとってもすがすがしいが動物の気配濃厚でちょっと怖くもあった。
10/11 木 17.0   ジョギング
 1:00.26
 宝ヶ池15km。スタート標識のところに鹿２頭現る。
10/12 金 12.0   ジョギング
10/13 土 15.0   ジョギング
 1:07.28
 宝ヶ池15km
10/14 日 21.0   試合
 3:50.11
 阪市戦併設クラスＤ（Deadly）10.6km↑1260m。速報14位。1番前後の大失敗以外は思い通りに進むことができた。自分の経路は約16.5km。1位の経路は約13.4km、驚嘆した。ドロドロになり藪漕ぎで服も破れ打撲や擦り傷だらけで激しく消耗したけど、とっても楽しかった。
10/15 月 7.0   ジョギング
10/16 火 12.0   ジョギング
 仕事帰り、バックパック4kg
10/17 水 18.0   ジョギング
 朝12km、夜仕事帰り6km、バックパック4.6kg
10/18 木 12.0   ジョギング
10/19 金 7.0   ジョギング
 鹿と遭遇
10/20 土 35.0   ペース走
 1:52.45
 宝ヶ池30km、一人で走った中では今までの最速。7.5km 28.23、15km 56.34、21km 1:19.05。なんだかあっさり走れた。
10/21 日 10.0   試合
 1:02.46
 瓜生山にて関西学連定例第二戦、クラスMA2.92km↑260m 19位。本で読んで知っているだけの技術を初めて使ったら、、、案の定失敗。難しいコースで楽しかった。
10/22 月 6.0   ジョギング
 仕事帰り、バックパック4.6kg
10/23 火 15.0   ジョギング
10/24 水 17.0   ペース走
 59.09
 宝ヶ池15km、工事のため一部障害物競走
10/25 木 15.0   クロスカントリー
 約2時間
 宝ヶ池をちょろちょろ走った後、ナビゲーショントレーニングモドキ。岩倉具視公石碑の位置を今まで間違っていたこと判明。
10/26 金 8.0   クロスカントリー
 1:13.35
 瓢箪崩山、ナビゲーショントレーニングモドキ
10/27 土 12.0   ジョギング
10/28 日 37.0   試合
 4:52.20
 朝霧ロゲイニング、制限5時間で465点満点の400点。たぶん6位。5位とは同点でタイム負け。4位とは4点差。3位とは17点差。2位とは18点差。1位はロゲインの帝王チームが満点。満足だが2位には手が届いたと思うと残念。1箇所、道をたどらず地図に載ってない枯れ川経由で近道しようとして現在地ロストしたのが響いた。念願のロゲインに出られて嬉しかった。チームメイトに感謝。
10/29 月 6.0   ジョギング
10/30 火 9.0   ジョギング
10/31 水 16.0   ジョギング
走行距離 422.0  km