2007／06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 金 | 0.0 | |||
| 6/02 土 | 35.0 | クロスカントリー |
7:48 |
近江高島駅(88m)-岳山(565m)0:41-鳥越峰(702m)1:05-岩阿沙利山(686m)1:26-寒風峠(590m)2:10-ヤケ山(700m)2:20-ヤケオ山(970m)2:44-釈迦岳(1060m)3:04-八雲ヶ原(900m)3:27-金糞峠(880m)3:47-南比良峠(910m)4:07-葛川越(940m)4:38-木戸峠(980m)5:08-打見山(1103m)5:30-蓬莱山(1174m)-小女郎ヶ池(1060m)6:05-権現山(996m)6:30-アラキ峠(760m)6:42-花折登山口(530m)6:54-花折峠(570m)-途中(290m)-途中峠(380m)-小出石(280m)7:48。バックパック4.5kg。 |
| 6/03 日 | 22.0 | ペース走 |
1:23.57 |
チャリティファンラン21km 1着 |
| 6/04 月 | 14.0 | ジョギング |
仕事帰り、バックパック3.6kg |
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| 6/05 火 | 6.0 | ジョギング |
仕事帰り、バックパック4.4kg |
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| 6/06 水 | 15.0 | ジョギング |
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| 6/07 木 | 13.0 | クロスカントリー |
1:28.17 |
自宅-花園池-瓢箪崩山-寒谷峠-江文峠-静原-静原墓地-自宅 |
| 6/08 金 | 7.0 | ジョギング |
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| 6/09 土 | 19.0 | ペース走 |
58.40 |
宝ヶ池15km |
| 6/10 日 | 23.0 | ジョギング |
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| 6/11 月 | 0.0 | 水泳 |
2000m（技術練習） |
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| 6/12 火 | 13.0 | クロスカントリー |
1:22.44 |
自宅-花園池-瓢箪崩山-寒谷峠-江文峠-静原-静原墓地-自宅 |
| 6/13 水 | 14.0 | ファルトレークモドキ |
桜坂ループ |
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| 6/14 木 | 14.0 | ジョギング |
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| 6/15 金 | 7.0 | ジョギング |
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| 6/16 土 | 21.0 | クロスカントリー |
近江長岡駅-薬草の里-登山口-伊吹山頂-登山口 |
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| 6/17 日 | 21.0 | ペース走 |
56.37 |
宝ヶ池15km、残り600mでハシモッチに振り落とされた。100m芝生上り坂×7。 |
| 6/18 月 | 8.0 | ジョギング |
仕事帰り、バックパック3.8kg |
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| 6/19 火 | 10.0 | ジョギング |
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| 6/20 水 | 15.0 | クロスカントリー |
1:42.14 |
自宅(120m)-花園池(150m)-瓢箪崩山(532m)-寒谷峠(460m)-江文峠(300m)-静原(200m)-静原墓地(260m)-箕裏ヶ岳(432m)-繁見坂(200m)-自宅。花園池→瓢箪崩山18.48。 |
| 6/21 木 | 0.0 | |||
| 6/22 金 | 15.0 | ジョギング |
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| 6/23 土 | 36.0 | ペース走 |
1:58.54 |
宝ヶ池30km。15km 59.42、21km 1:23.33。 |
| 6/24 日 | 15.0 | ジョギング |
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| 6/25 月 | 7.0 | ジョギング |
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| 6/26 火 | 9.0 | ファルトレークモドキ |
桜坂ループ |
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| 6/27 水 | 17.0 | ジョギング |
1:02.55 |
宝ヶ池15km |
| 6/28 木 | 10.0 | ジョギング |
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| 6/29 金 | 7.0 | ジョギング |
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| 6/30 土 | 27.0 | ペース走 |
1:19.13 |
宝ヶ池21km。15km 56.48。 |
| 走行距離 | 420.0 km | |||