2007／02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 木 | 0.0 | |||
| 2/02 金 | 7.0 | ジョギング |
仕事帰り、バックパック5.2kg。 |
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| 2/03 土 | 12.0 | ジョギング |
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| 2/04 日 | 46.0 | 試合 |
2:44.34 |
別府大分毎日マラソン192位。中間点1:20.21、30km1:54.25、35km2:14.11、40km2:34.40。初めから全然ダメで特に39km以降ぞんび化した。 |
| 2/05 月 | 9.0 | ジョギング |
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| 2/06 火 | 0.0 | |||
| 2/07 水 | 0.0 | |||
| 2/08 木 | 0.0 | |||
| 2/09 金 | 0.0 | |||
| 2/10 土 | 14.0 | ナビゲーショントレーニングモドキ |
京都市民OL大会MAコースをたどる。ふくらはぎがひどく痛くてほとんど歩き。 |
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| 2/11 日 | 14.0 | 試合 |
1:13.33 |
阿野田隧道にて、亀山市民OL大会、クラスMA 5.6km↑190m、速報8位。前半にまたまた現在地ロスト。後半は距離が長く道中心なので追い上げていると思うが針パンチなので真相不明。ふくらはぎは全く問題なくてオドロキ。 |
| 2/12 月 | 28.0 | ジョギング |
1:24.28 |
宝ヶ池21km |
| 2/13 火 | 10.0 | ジョギング |
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| 2/14 水 | 0.0 | |||
| 2/15 木 | 0.0 | |||
| 2/16 金 | 0.0 | |||
| 2/17 土 | 25.0 | ジョギング |
1:10.08 |
宝ヶ池16.5km |
| 2/18 日 | 15.0 | クロスカントリー |
1:41.31 |
自宅(120m)-花園池(150m)-瓢箪崩山(532m)-寒谷峠(460m)-江文峠(300m)-静原(200m)-静原墓地(260m)-箕裏ヶ岳(432m)-繁見坂(200m)-自宅。花園池→瓢箪崩山18.20。４頭の鹿の群れと遭遇。 |
| 2/19 月 | 15.0 | ジョギング |
朝10km、夜仕事帰り5kmバックパック3.8kg |
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| 2/20 火 | 0.0 | |||
| 2/21 水 | 15.0 | ジョギング |
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| 2/22 木 | 3.0 | ジョギング |
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| 2/23 金 | 0.0 | |||
| 2/24 土 | 19.0 | クロスカントリー |
2:02.27 |
自宅(120m)-花園池(150m)-瓢箪崩山(532m)-寒谷峠(460m)-江文峠(300m)-静原(200m)-静原墓地(260m)-箕裏ヶ岳(432m)-繁見坂(200m)-繁見山(334m)-岩倉具視公石碑(240m)-木野(100m)-自宅。花園池→瓢箪崩山17.06は、このレッグの最高タイム。ついでに静原墓地→箕裏ヶ岳10.11も最高タイム。この冬のクロスカントリーで、初めて顔に蜘蛛の巣がかかった。 |
| 2/25 日 | 23.0 | ペース走 |
1:19.45 |
宝ヶ池21km。前日のクロスカントリーでスタート前から全身が痛くて自信なし。10.5km 41.11までハシモッチ・おもち君に引っ張ってもらい、その後一気にペースアップしたが2周しか持たず。15km 57.32の後はさらにスピードダウン。 |
| 2/26 月 | 12.0 | ジョギング |
仕事帰り、バックパック3.8kg |
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| 2/27 火 | 15.0 | ジョギング |
1:07.23 |
宝ヶ池15km、後半は雨。 |
| 2/28 水 | 20.0 | ジョギング |
朝12km、夜仕事帰り8kmバックパック4.4kg。 |
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| 走行距離 | 302.0 km | |||