月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 金	8.0	ジョグ
8/02 土	12.0	トレッキング・ジョグ
8/03 日	0.0
8/04 月	8.0	ジョグ
8/05 火	12.0	トレッキング
8/06 水	0.0
8/07 木	7.0	ジョグ
8/08 金	7.0	トレッキング・ジョグ
8/09 土	12.0	ジョグ		100*5
8/10 日	10.0	ジョグ
8/11 月	10.0	ジョグ
8/12 火	0.0
8/13 水	8.0	ジョグ		100*4
8/14 木	13.0	ジョグ
8/15 金	0.0
8/16 土	0.0
8/17 日	18.0	モーニングトレイル	3時間24分09秒	総合30位
8/18 月	0.0
8/19 火	7.0	ジョグ
8/20 水	8.0	ジョグ
8/21 木	7.0	ジョグ
8/22 金	8.0	ジョグ		100*5
8/23 土	8.0	ジョグ
8/24 日	0.0
8/25 月	8.0	ジョグ		100*3
8/26 火	16.0	トレラン
8/27 水	0.0
8/28 木	7.0	ジョグ
8/29 金	13.0	ジョグ
8/30 土	0.0
8/31 日	0.0
走行距離	207.0  km