月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	9.0	ジョグ
6/02 木	9.0	ジョグ
6/03 金	9.0	ジョグ
6/04 土	7.0	トレッキング
6/05 日	14.0	ジョグ
6/06 月	0.0
6/07 火	7.0	ジョグ
6/08 水	7.0	ジョグ
6/09 木	9.0
6/10 金	0.0
6/11 土	10.0	ジョグ
6/12 日	5.0	ジョグ
6/13 月	7.0	ジョグ
6/14 火	0.0
6/15 水	9.0	ジョグ
6/16 木	9.0	ジョグ
6/17 金	6.0	ジョグ
6/18 土	0.0
6/19 日	36.0	秋吉台トレイル	5時間55分	熱中症
6/20 月	5.0	ジョグ
6/21 火	0.0
6/22 水	9.0	ジョグ
6/23 木	9.0	ジョグ
6/24 金	0.0
6/25 土	14.0	ジョグ
6/26 日	12.0	ジョグ
6/27 月	0.0
6/28 火	0.0
6/29 水	9.0	ジョグ
6/30 木	9.0	ジョグ
走行距離	220.0  km