月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	10.0	ジョグ
4/03 日	10.0	ジョグ
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	9.0	ジョグ
4/07 木	9.0	ジョグ
4/08 金	0.0
4/09 土	7.0	トレッキング
4/10 日	10.0	ジョグ
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	9.0	ジョグ
4/14 木	9.0	ジョグ
4/15 金	0.0
4/16 土	18.0	ジョグ
4/17 日	9.0	トレッキング		羽金山
4/18 月	0.0
4/19 火	9.0	ジョグ
4/20 水	9.0	ジョグ
4/21 木	9.0	ジョグ
4/22 金	9.0	ジョグ
4/23 土	17.0	ジョグ
4/24 日	0.0
4/25 月	7.0	ジョグ
4/26 火	12.0	ジョグ
4/27 水	20.0	ジョグ
4/28 木	9.0	ジョグ
4/29 金	0.0
4/30 土	10.0	トレッキング
走行距離	211.0  km