ロビン  
地域 : 福岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 10.0   ジョグ
7/02 木 16.0   ジョグ
インターバル
200×5
7/03 金 10.0   ジョグ
7/04 土 16.0   ジョグ・インターバル
200×5
7/05 日 18.0   ジョグ
7/06 月 0.0  
7/07 火 0.0  
7/08 水 15.0   ジョグ
7/09 木 0.0  
7/10 金 20.0   ジョグ
7/11 土 10.0   ジョグ
7/12 日 13.0   ジョグ
7/13 月 24.0   ジョグ
7/14 火 13.0   ジョグ
7/15 水 10.0   ジョグ
7/16 木 16.0   ジョグ・インターバル
200×5
7/17 金 10.0   ジョグ
7/18 土 10.0   ジョグ
7/19 日 10.0   ジョグ
7/20 月 17.0   ジョグ
7/21 火 7.0   ジョグ
7/22 水 5.0   トレッキング
7/23 木 10.0   ジョグ
7/24 金 13.0   ジョグ
7/25 土 10.0   ジョグ
7/26 日 13.0   ジョグ
7/27 月 10.0   ジョグ
7/28 火 5.0   ジョグ
7/29 水 15.0   ジョグ
7/30 木 11.0   ジョグ
7/31 金 10.0   ジョグ
走行距離 347.0  km