月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	5.0	ペース走
6/02 金	5.0	ペース走
6/03 土	17.0	ジョグ
6/04 日	15.0	ジョグ
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	10.0	ジョグ
6/09 金	0.0
6/10 土	10.0	ジョグ
6/11 日	22.0	八重山トレイル	２時間４０分	年代別３位
6/12 月	0.0
6/13 火	7.0	ジョグ
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	11.0	ジョグ
6/18 日	20.0	ジョグ
6/19 月	0.0
6/20 火	5.0	ペース走
6/21 水	0.0
6/22 木	5.0	ペース走
6/23 金	0.0
6/24 土	15.0	ペース走
6/25 日	16.0	ジョグ
6/26 月	0.0
6/27 火	0.0
6/28 水	0.0
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	163.0  km