月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	6.0	ジョグ＋１キロ	3.30
6/02 木	0.0
6/03 金	0.0
6/04 土	12.0	ジョグ		那珂川
6/05 日	20.0	記録会５キロ	１８分２４秒	遠賀川
6/06 月	0.0
6/07 火	0.0
6/08 水	0.0
6/09 木	0.0
6/10 金	6.0	ジョグ		春日公園
6/11 土	10.0	ジョグ		那珂川
6/12 日	54.0	鷹島唐津マラニック	５時間３０分
6/13 月	0.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	6.0	ジョグ		春日公園
6/17 金	0.0
6/18 土	10.0	ジョグ		那珂川
6/19 日	10.0	ジョグ		那珂川
6/20 月	10.0	ジョグ		那珂川
6/21 火	10.0	ジョグ		皇居
6/22 水	0.0
6/23 木	6.0	ジョグ＋１キロ		3.18
6/24 金	0.0
6/25 土	10.0	ジョグ		那珂川
6/26 日	13.0	ジョグ		春日公園
6/27 月	0.0
6/28 火	6.0	ジョグ　400*4		春日公園
6/29 水	0.0
6/30 木	0.0
走行距離	189.0  km