月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0	休養
4/02 土	10.0	ジョグ		春日
4/03 日	10.0	ジョグ		那珂川周回
4/04 月	0.0
4/05 火	0.0
4/06 水	0.0
4/07 木	0.0
4/08 金	10.0	ジョグ		那珂川周回
4/09 土	10.0	ジョグ		那珂川周回
4/10 日	65.0	陶芸の里マラニック		波佐見〜伊万里〜有田
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	15.0	ジョグ		筑紫ゴルフ場往復
4/17 日	14.0	ペース走		春日公園
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	7.0	ペース走		春日公園
4/22 金	0.0
4/23 土	10.0	ジョグ		那珂川周回
4/24 日	19.0	多良の森トレイル	２時間３９分	総合１０位
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	7.0	ペース走		春日公園
4/29 金	20.0	ジョグ		那珂川方面
4/30 土	25.0	トレイル		皿倉山〜双伍山
走行距離	222.0  km