ロビン  
地域 : 福岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 13.0   ジョグ
7/02 木 13.0   ジョグ
7/03 金 30.0   ジョグ
7/04 土 18.0   ジョグ
ビルドアップ
7/05 日 13.0   ジョグ
膝痛
7/06 月 13.0   ジョグ
膝痛
7/07 火 10.0   ジョグ
膝痛
7/08 水 10.0   ジョグ
膝痛
7/09 木 10.0   ジョグ
膝痛
7/10 金 10.0   ジョグ
膝痛
7/11 土 16.0   ジョグ
膝痛
7/12 日 8.0   ジョグ
膝痛
7/13 月 10.0   ジョグ
膝痛
7/14 火 10.0   ジョグ
膝痛
7/15 水 10.0   ジョグ
膝痛
7/16 木 10.0   ジョグ
膝痛
7/17 金 0.0  
7/18 土 0.0  
7/19 日 103.0   おんたけウルトラトレイル
12時間16分
7/20 月 0.0  
7/21 火 6.0   ジョグ
7/22 水 10.0   ジョグ
7/23 木 13.0   ジョグ
7/24 金 20.0   ジョグ・ビルドアップ
7/25 土 0.0  
7/26 日 0.0  
7/27 月 13.0   ジョグ
7/28 火 13.0   ジョグ
7/29 水 10.0   ジョグ
7/30 木 10.0   ジョグ・インターバル
7/31 金 10.0   ジョグ
走行距離 412.0  km