月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	16.0	ジョグ
3/02 月	23.0	ジョグ・ビルドアップ		200*5
3/03 火	14.0	ジョグ
3/04 水	21.0	ジョグ
3/05 木	12.0	ジョグ
3/06 金	10.0	ジョグ
3/07 土	0.0
3/08 日	34.0	アップ2キロ＋熊野古道トレイルラン	2時間41分35秒	総合６位・年代別２位
3/09 月	7.0	ジョグ
3/10 火	20.0	ジョグ
3/11 水	14.0	ジョグ
3/12 木	21.0	ジョグ
3/13 金	14.0	ジョグ
3/14 土	18.0	ジョグ・ビルドアップ	ラスト1キロ　3.23
3/15 日	20.0	筑後川菜の花マラソン	５キロの部　17分31秒　第４位	夕方、10キロジョグ
3/16 月	20.0	ジョグ
3/17 火	14.0	ジョグ
3/18 水	18.0	ジョグ・ビルドアップ
3/19 木	13.0	ジョグ
3/20 金	10.0	ジョグ
3/21 土	8.0	ジョグ
3/22 日	26.0	ジョグ・ハーフマラソン	１時間１９分１３秒	年代別６位
3/23 月	14.0	ジョグ
3/24 火	25.0	ジョグ・ビルドアップ
3/25 水	25.0	ジョグ
3/26 木	20.0	トレイルラン	2時間10分走	県民の森周辺
3/27 金	13.0	ジョグ
3/28 土	17.0	ジョグ
3/29 日	10.0	ジョグ
3/30 月	25.0	ジョグ ジョグ
3/31 火	18.0	ジョグ
走行距離	520.0  km