ロビン  
地域 : 福岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木 3.0   ペース走
1/02 金 0.0  
1/03 土 20.0   ペース走
1/04 日 14.0   ジョグ
1/05 月 10.0   ジョグ
1/06 火 10.0   ジョグ
1/07 水 13.0   ジョグ
1/08 木 10.0   ジョグ
1/09 金 0.0  
1/10 土 0.0  
1/11 日 100.0   宮古島100q
8時間24分18秒
6位
1/12 月 0.0  
1/13 火 10.0   ジョグ
1/14 水 10.0   ジョグ
1/15 木 10.0   ジョグ
1/16 金 10.0   ジョグ
1/17 土 30.0   ジョグ
1/18 日 10.0   ジョグ
1/19 月 10.0   ジョグ
1/20 火 13.0   ペース走
36.21
1/21 水 10.0   ジョグ
1/22 木 16.0   ペース走
1/23 金 12.0   インターバル1000×3
1/24 土 12.0   ジョグ
1/25 日 15.0   ジョグ
1/26 月 12.0   ジョグ
1000 3.27
1/27 火 18.0   ジョグ
1/28 水 30.0   ペース走
大濠15周 2時間7分
1/29 木 14.0   ジョグ
1/30 金 10.0   ジョグ
1/31 土 13.0   ジョグ
走行距離 445.0  km