月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	7.0	ゆっくり走	35分
6/02 金	0.0
6/03 土	100.0	しまなみ海道１００�`	10時間11分06秒	２１位
6/04 日	0.0
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	6.0	ジョギング	３５分	脚に少し違和感があった。
6/12 月	10.0	ジョギング	60分
6/13 火	10.0	ジョギング	55分
6/14 水	8.0	ジョギング	40分
6/15 木	10.0	ジョギング	60分
6/16 金	5.0	ジョギング	25分
6/17 土	10.0	ジョギング	55分
6/18 日	0.0
6/19 月	0.0
6/20 火	0.0
6/21 水	0.0
6/22 木	0.0
6/23 金	0.0
6/24 土	0.0
6/25 日	3.0	ゆっくり走	25分
6/26 月	0.0
6/27 火	7.0	ゆっくり	40分
6/28 水	14.0	ゆっくり走	80分
6/29 木	0.0
6/30 金	0.0
走行距離	190.0  km