玉三郎  
		
	
	
		 地域 : 神奈川   
		 年齢 : 笑点と同じ
一言 :
	一言 :
		   現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。
		 
		2023/08
	| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | 
|---|---|---|---|---|
| 8/01 火 | 0.0 | |||
| 8/02 水 | 6.0 | 岡野公園jog | ||
| 8/03 木 | 8.0 | 400mX12 | 1'40 1'33 1'37 1'34 1'33 1'36 1'32 1737 1'35 1'35 1'34 1'26 | |
| 8/04 金 | 9.0 | 保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog | ||
| 8/05 土 | 8.0 | 清水ヶ丘公園 坂ダッシュ10本 | ||
| 8/06 日 | 8.0 | 常盤公園クロカン1周 | ||
| 8/07 月 | 0.0 | |||
| 8/08 火 | 0.0 | |||
| 8/09 水 | 0.0 | |||
| 8/10 木 | 11.0 | 常盤公園クロカン4周 | ||
| 8/11 金 | 11.0 | 常盤公園クロカン4周 | ||
| 8/12 土 | 8.0 | 清水ヶ丘公園 坂ダッシュ10本 | ||
| 8/13 日 | 8.0 | 清水ヶ丘公園 坂ダッシュ10本 | ||
| 8/14 月 | 0.0 | |||
| 8/15 火 | 0.0 | |||
| 8/16 水 | 0.0 | |||
| 8/17 木 | 0.0 | 800X5 | ||
| 8/18 金 | 9.0 | 保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog | ||
| 8/19 土 | 8.0 | 常盤公園クロカン1周 | ||
| 8/20 日 | 0.0 | |||
| 8/21 月 | 0.0 | |||
| 8/22 火 | 6.0 | 伊豆稲取jog | ||
| 8/23 水 | 5.0 | 大仁ホテル〜狩野川大橋jog | ||
| 8/24 木 | 9.0 | 保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog | ||
| 8/25 金 | 9.0 | 常盤公園クロカン2周 | ||
| 8/26 土 | 7.0 | 南永田団地往復jog | ||
| 8/27 日 | 0.0 | |||
| 8/28 月 | 0.0 | |||
| 8/29 火 | 0.0 | |||
| 8/30 水 | 0.0 | |||
| 8/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 130.0 km | |||