玉三郎
地域 : 神奈川
年齢 : 笑点と同じ
一言 :
一言 :
現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。 現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。 現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。 現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。
2023/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 18.0 | 大洗運動公園jog |
約2時間ほどjog |
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| 4/02 日 | 18.0 | 大洗海岸+大洗運動公園jog |
約2時間ほどjog |
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| 4/03 月 | 9.0 | 保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog |
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| 4/04 火 | 0.0 | |||
| 4/05 水 | 0.0 | |||
| 4/06 木 | 0.0 | |||
| 4/07 金 | 0.0 | |||
| 4/08 土 | 13.0 | 常盤公園クロカン6周 |
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| 4/09 日 | 13.0 | 常盤公園クロカン6周 |
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| 4/10 月 | 11.0 | 常盤公園クロカン4周 |
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| 4/11 火 | 6.0 | 岡野公園jog |
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| 4/12 水 | 0.0 | |||
| 4/13 木 | 12.0 | 5000+2000+1000+400 |
24'13 8'56 4'20 89' |
2か月ぶりの織田フィールド、最初はこれくらいのペースで馴らしていくしかないかな? |
| 4/14 金 | 9.0 | 保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog |
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| 4/15 土 | 0.0 | サボり |
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| 4/16 日 | 13.0 | 常盤公園クロカン6周 |
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| 4/17 月 | 9.0 | 保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog |
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| 4/18 火 | 0.0 | |||
| 4/19 水 | 0.0 | |||
| 4/20 木 | 0.0 | |||
| 4/21 金 | 0.0 | |||
| 4/22 土 | 0.0 | |||
| 4/23 日 | 0.0 | |||
| 4/24 月 | 0.0 | |||
| 4/25 火 | 0.0 | |||
| 4/26 水 | 0.0 | |||
| 4/27 木 | 0.0 | |||
| 4/28 金 | 0.0 | |||
| 4/29 土 | 0.0 | |||
| 4/30 日 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 131.0 km | |||