玉三郎  
地域 : 神奈川    年齢 : 笑点と同じ
一言 : 
現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。
2022／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 11.0   常盤公園クロカン4周
4/02 土 11.0   常盤公園クロカン4周
4/03 日 12.0   川島小学校jog
 「バンキシャ！」を見てたら、イッキさんが出演していた。
4/04 月 0.0  
4/05 火 9.0   保土ヶ谷公園～仏向町団地jog
4/06 水 6.0   岡野公園jog
4/07 木 11.0   常盤公園クロカン4周
4/08 金 0.0   3回目のワクチン接種のため走れず。
4/09 土 0.0  
4/10 日 0.0  
4/11 月 6.0   清水ヶ丘公園jog
4/12 火 7.0   南永田団地jog
4/13 水 0.0  
4/14 木 9.0   天王町～星川高架下6往復
4/15 金 9.0   保土ヶ谷公園～仏向町団地jog
4/16 土 6.0   岡野公園jog
4/17 日 0.0  
4/18 月 0.0  
4/19 火 11.0   常盤公園クロカン4周
4/20 水 9.0   保土ヶ谷公園～仏向町団地jog
4/21 木 0.0  
4/22 金 3.0   清水ヶ丘公園jog
 朝散歩の延長で、ゆっくり目のjog。午後から約2年ぶりの出勤。久しぶりに会社で仕事をする。夜はパーティーに参加。ノートパソコンを持って通勤をしたので、右の腰を痛めてしまった。
4/23 土 0.0   Take先生のところで腰の治療。しかし、右坐骨の痛みは取れず。
4/24 日 0.0  
4/25 月 0.0   朝2㎞の散歩。プール歩行60分
4/26 火 0.0   月島で、トラ次郎、トシミネくん、たっくんと飲む。
4/27 水 0.0   プール歩行45分
4/28 木 0.0   プール歩行45分
4/29 金 0.0   保土ヶ谷公園の交番まで散歩。約1時間5㎞ぐらいかな。
4/30 土 6.0   岡野公園jog
 3分の1ぐらいは歩いて、残りはゆっくり目に走る。午後は天然温泉「イアス」に行く。
走行距離 126.0  km