月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	6.0	岡野公園jog
3/04 金	0.0
3/05 土	9.0	保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
3/06 日	11.0	羽沢横浜国大駅〜上星川あおぞら公園
3/07 月	7.0	保土ヶ谷公園3周
3/08 火	0.0	研修で走れず
3/09 水	0.0	研修で走れず
3/10 木	0.0	研修で走れず
3/11 金	0.0	研修で走れず		研修といっても、自宅で動画を見ながらの研修なので、早く終わらせたいという気持ちがついつい追い込んでしまう。
3/12 土	11.0	常盤公園クロカン4周		8周走ろうとしたけど、4周で断念。結構頭が重い。
3/13 日	11.0	弘明寺〜岡村jog		3月にしては暑い。この道を走るのは19年ぶりくらいかも？
3/14 月	9.0	保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog		やっと研修が終了。長かった。ヘロヘロになった。
3/15 火	0.0	サボり
3/16 水	9.0	保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
3/17 木	0.0
3/18 金	0.0			トラ次郎、トシミネ君、たっくんと人形町でカラオケ。
3/19 土	12.0	川島小学校jog		タウンニュースに載っていた「枝垂桜」を見てきた。まだ咲いていない。一部ソメイヨシノは開花していた。
3/20 日	15.0	常盤公園クロカン8周		やっとまともな練習ができた。
3/21 月	12.0	西谷〜上菅田小学校jog		午前中に走る。何だか知らないけど、結構疲れて、1時間以上昼寝した。
3/22 火	0.0
3/23 水	6.0	星川駅駐輪場jog		雨が降ったので、星川駅の駐輪場でjog。4月以降は相鉄線の高架下が通れるようになるので、雨の日の練習場所が増えるかも。
3/24 木	11.0	常盤公園クロカン4周		プロ野球の順位予想をしてみたいと思う。セリーグ: 1. 横浜 2. 阪神 3. ヤクルト 4. 巨人 5. 中日 6. 広島、パリーグ: 1. 西武 2. ロッテ 3. 日本ハム 4. オリックス 5. ソフトバンク 6. 楽天　こんな感じでしょうか？さて、当たるかな？
3/25 金	6.0	弘明寺往復jog		大岡川お花見jog。大体4分咲きくらいか？
3/26 土	20.0	潮騒の湯〜競技場往復+競技場内で1時間jog		大洗合宿1日目
3/27 日	15.0	潮騒の湯〜駐車場+神社でjog
3/28 月	9.0	保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
3/29 火	0.0
3/30 水	6.0	弘明寺往復jog
3/31 木	8.0	天王町−星川高架下5往復		相鉄線の高架下の道路整備も終わり、いい雨天練習場になった。ここなら雨でも走れる。
走行距離	193.0  km