月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	9.0	保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
9/02 水	0.0	サボり
9/03 木	12.0	400mX14	89 86 87 88 86 86 86 87 86 86 87 87 86 95	14本で撃沈！ラスト1本はできなかった。ひどい又ずれを起こした。
9/04 金	6.0	岡野公園jog
9/05 土	0.0	サボり
9/06 日	13.0	常盤公園クロカン6周
9/07 月	0.0	サボり
9/08 火	7.0	保土ヶ谷公園3周
9/09 水	11.0	常盤公園クロカン4周
9/10 木	10.0	1000mX5 300m	3'49 3'57 3'55 3'54 3'55 65
9/11 金	0.0	サボり
9/12 土	11.0	常盤公園クロカン4周
9/13 日	12.0	たちばなの丘公園クロカン1周
9/14 月	0.0	サボり
9/15 火	9.0	保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
9/16 水	0.0
9/17 木	11.0	常盤公園クロカン4周
9/18 金	6.0	岡野公園jog
9/19 土	13.0	常盤公園クロカン6周
9/20 日	9.0	保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog		午後から東新宿のサイゼリヤで、トラ次郎とポチ6号と飲む。ビール中ジョッキ2杯と赤ワイン1本＋αで酔いつぶれる。家に帰って、突然吐いてしまった。「半沢直樹」は見れたけど、寝てしまって結末はわからず。
9/21 月	0.0	サボり
9/22 火	11.0	常盤公園クロカン4周
9/23 水	0.0
9/24 木	7.0	保土ヶ谷公園3周
9/25 金	0.0
9/26 土	11.0	常盤公園クロカン4周
9/27 日	11.0	常盤公園クロカン4周
9/28 月	11.0	常盤公園クロカン4周
9/29 火	6.0	岡野公園jog
9/30 水	11.0	常盤公園クロカン4周
走行距離	207.0  km