玉三郎  
地域 : 神奈川    年齢 : 笑点と同じ
一言 : 
現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。
2016／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 土 0.0   山形新幹線で山形へ。大学時代の友人の「役立たず」とは26年ぶりの再会。あんまり変わってなかったけど、山形弁はさらにひどくなった。当たり前か。4人で飲む。
10/02 日 22.0   山形まるごとマラソンハーフ 50代28位
 1゜33'51"
 かなり暑かった。12-14㎞のだらだら上りでかなり失速した。
10/03 月 0.0  
10/04 火 6.0   岡野公園jog
10/05 水 0.0  
10/06 木 0.0   会社の研修で、練習会に参加できず。
10/07 金 0.0  
10/08 土 9.0   常盤公園クロカン2周
10/09 日 11.0   常盤公園クロカン4周
10/10 月 15.0   常盤公園クロカン8周
 夜は母と姉と近所の中華料理屋に行く。そこで横浜ベイスターズのファイナルステージ進出の瞬間を見る。
10/11 火 0.0  
10/12 水 0.0  
10/13 木 12.0   代々木公園10周ペース走
 49'14 5'03-10'02-15'03-20'03-25'02-30'03-35'06-39'59-44'53
 途中まではキロ4'15～4'20ぐらいでいい感じで行けた。ラスト1周は3'44まで上げることができたがもう少しあげたかった。それにしても暑かった。
10/14 金 0.0  
10/15 土 11.0   常盤公園クロカン4周
 母校はぎりぎり予選会通過。ベイスターズは敗退。この経験は来年につながるだろう。
10/16 日 0.0  
10/17 月 0.0  
10/18 火 0.0  
10/19 水 0.0  
10/20 木 0.0  
10/21 金 0.0  
10/22 土 0.0  
10/23 日 0.0  
10/24 月 0.0  
10/25 火 0.0  
10/26 水 0.0  
10/27 木 0.0  
10/28 金 0.0  
10/29 土 0.0  
10/30 日 0.0  
10/31 月 0.0  
走行距離 86.0  km