玉三郎  
地域 : 神奈川    年齢 : 笑点と同じ
一言 : 
現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。          現在右ひざを痛めて走れません。長期休養に入りました。飲みの誘いは断りません。
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 火 7.0   保土ヶ谷公園3周
久しぶりにスポーツクラブに行けた。
7/02 水 0.0  
7/03 木 9.0   保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
7/04 金 0.0  
7/05 土 0.0   神宮外苑のビアガーデンで、アベちゃん主催の飲み会。久しぶりに盛り上がった。
7/06 日 12.0   常盤公園クロカン5周
7/07 月 9.0   保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
7/08 火 7.0   保土ヶ谷公園3周
7/09 水 0.0  
7/10 木 0.0  
7/11 金 11.0   常盤公園クロカン4周
7/12 土 19.0   北鎌倉駅〜いっしんどう広場往復
暑くてかなり疲れた。帰りの大平山から先はガス欠を起こしたが、いい練習になったと思う。
7/13 日 9.0   保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
1年ぶりに大相撲名古屋場所の「白鷺の姐御」をテレビで見た。
7/14 月 8.0   野毛山周回jog
7/15 火 0.0  
7/16 水 0.0  
7/17 木 9.0   保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
やばい!左足の足首をひねった。
7/18 金 0.0  
7/19 土 0.0   毎年恒例の「養老の会」に参加。今年は3回目になる。めちゃくちゃ楽しかった。
7/20 日 0.0   左足を故障したために、富士山行は断念。午前中は母と一緒に買い物に行く。夕方から渋谷公会堂にコンサートに行く。
7/21 月 6.0   清水ヶ丘公園jog
ゆっくり目に走る。ゆっくり走る分には左足は問題なさそう。しかし、スピード練習となると自信がない。
7/22 火 6.0   岡野公園jog
7/23 水 0.0   プールで歩行30分
7/24 木 1.0   代々木公園1周
せっかく練習に行ったのに、土砂降りの雨で、練習できず。
7/25 金 20.0   霧ヶ峰クロカン4周
7/26 土 25.0   朝:池のくるみ1周 旅人木〜和田峠往復
7/27 日 23.0   朝:池のくるみ1周 霧ヶ峰クロカン4周
7/28 月 0.0   完全休養
7/29 火 0.0   プールで歩行45分
7/30 水 11.0   常盤公園クロカン4周
7/31 木 8.0   代々木公園 1000mX5
4'52 4'33 4'27 4'21 4'04
一番遅い組で走る
走行距離 200.0  km