月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	0.0
9/02 月	0.0
9/03 火	0.0
9/04 水	11.0	常盤公園クロカン4周
9/05 木	10.0	1000mX6		暑い割にはいい感じで走れたが、ラスト1本は腰が痛くなってきつかった。
9/06 金	0.0	サボり
9/07 土	0.0	サボり
9/08 日	11.0	常盤公園クロカン4周		2020年東京オリンピック決定！8周走る予定が4周で断念。腰が痛い。かなり疲れている。久しぶりに思いっきり昼寝した。
9/09 月	8.0	野毛山周回jog
9/10 火	9.0	保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
9/11 水	0.0			朝方寒かったので、鼻水が出てしまい、風邪をひきそうな状態になった。
9/12 木	11.0	2000mX3	7'19 7'37 7'31	ずいぶん涼しくなったかなと思ったけど、走ったらやっぱり暑かった。1本目は3'40の組で走ったけど、少し速かったので、2本目以降は3'50の組で走る。やはり腰が重く後半に切れ味がなくなってしまう。
9/13 金	0.0	サボり		どうにか鼻水は治まった。しかし、残業と疲れで、今日もサボった。
9/14 土	0.0	サボり		今日も休日出勤。21日も、28日も休日出勤になるので、今月はまともな練習は無理かな。怖くて体重が測れない。
9/15 日	0.0	サボり		アベちゃんちに行く。台風の影響でおみこしは担げなかった。
9/16 月	10.0	清水ヶ丘公園〜蒔田〜井土ヶ谷jog
9/17 火	9.0	保土ヶ谷公園〜仏向町団地jog
9/18 水	0.0
9/19 木	0.0
9/20 金	0.0
9/21 土	0.0
9/22 日	7.0	江戸川区民5000m　途中棄権	3'47-7'39-11'35	3400mで棄権。かなり体が重かった。
9/23 月	15.0	常盤公園クロカン8周
9/24 火	8.0	野毛山周回jog
9/25 水	0.0
9/26 木	0.0
9/27 金	7.0	保土ヶ谷公園3周
9/28 土	0.0			今日も休日出勤。かなり疲れた。
9/29 日	15.0	常盤公園クロカン8周		久しぶりに自由な時間を満喫した。セパ両リーグとも優勝チームが決まり、誰がMVPになるのか、興味のあるところである。パリーグのMVPは「マー君」で決まりだろう。問題はセリーグである。私の意見としてはMVPは「一番活躍した選手がもらう賞」であり、「一番優勝に貢献した選手がもらう賞」ではないと思う。したがって、チームは最下位であっても、MVPはヤクルトのバレンティンがもらうべきである。
9/30 月	0.0
走行距離	131.0  km