月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	0.0
5/03 金	0.0			今日も休日出勤。少し気が緩んだのか？風邪気味で鼻水が止まらない。明日からやっと3連休。じゃましないでね。
5/04 土	15.0	常盤公園クロカン8周		まだ疲れが取れない。
5/05 日	15.0	常盤公園クロカン8周		少し筋肉痛だ。8周こなせたが、少しペースは落とした。
5/06 月	7.0	保土ヶ谷公園3周		疲れて、クロカン練習はできなかった。
5/07 火	0.0
5/08 水	0.0			久しぶりにスポーツクラブに行った。体重は4kg増。
5/09 木	0.0
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0			アベちゃんと飲む約束をしていたが、仕事上のトラブル（私に罪は一切ない）で一次会には行けなかった。二次会のバーで、1時間だけアベちゃんと飲む。
5/12 日	15.0	常盤公園クロカン8周		1週間ぶりに走る。どんどん体は重くなっている。
5/13 月	0.0
5/14 火	0.0
5/15 水	7.0	保土ヶ谷公園3周		早く帰れたので、何とか走れた。疲れが取れないせいか走りがふらふらしている。
5/16 木	0.0
5/17 金	0.0
5/18 土	0.0			今日も出勤。右目がものもらい気味。何十年ぶりに目薬を差した。たぶん平成になって初めてかも？
5/19 日	15.0	常盤公園クロカン8周		午後眼科に行く。両目とも軽いアレルギーだとのこと。
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	0.0
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	9.0	仏向町団地〜保土ヶ谷公園jog
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	6.0	岡野公園jog		今月も100�q行かなかった。まあしかたない。
走行距離	89.0  km