月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	0.0
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0			ようやくパソコンがつながった。ついに「幽霊館」脱出か？でも走れない。
3/19 金	0.0			札幌出張。約1年半ぶりに飛行機に乗る。あわただしい一日であった。本当なら1泊して、札幌ドームの「日本ハム×ソフトバンク」開幕戦を見たいところだけど、明日も仕事で残念ながら日帰りだ。久しぶりに「サッポロクラシック」を飲めて満足だ。
3/20 土	0.0			お客様先で1日中立会い。メチャクチャ疲れた。だめだなあ、全然走れなくって。
3/21 日	15.0	常盤公園クロカン8周		腰が重い。まだ疲れが残っている。午後から、いとこと一緒に墓参りに行く。
3/22 月	8.0	多摩湖駅伝　壮年の部2区		久しぶりに楓ACのメンバーが勢ぞろいした。後半の上り坂で失速した。やっぱり練習不足だ。終わってから公園でビールを飲んで最高だった。
3/23 火	0.0			残業で走れず。終わってから会社の人とすし屋で飲む。
3/24 水	0.0			会社の飲み会。居酒屋でパンをもらってくる。
3/25 木	0.0			夕方から外出。結局今日も走れなかった。
3/26 金	0.0			今日は早く帰れたが、結局疲れて寝てしまった。
3/27 土	15.0	常盤公園クロカン8周		午前中は腰の治療に行く。昼寝したので、結局走ったのは夜だった。
3/28 日	15.0	常盤公園クロカン8周		走り込みが足りなすぎるが、感じは悪くない。夜はアベチャンと中目黒で飲む。ちょっとはめをはずしすぎたかな
3/29 月	0.0			残業で走れず。
3/30 火	0.0			残業で走れず。
3/31 水	0.0	サボリ		だめだなあ。また帰ってきて寝てしまった。シルシルミシルの堀くんの「とってもおいしいです。」は今年の流行語になるのか？
走行距離	53.0  km