月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	7.0	保土ヶ谷公園3周		雨が降ったので軽めのjogで切り上げる。
5/02 水	10.0	常盤公園クロカン4周
5/03 木	21.0	北鎌倉駅〜天園ハイキングコース〜いっしんどう広場〜自宅
5/04 金	10.0	常盤公園クロカン4周
5/05 土	10.0	東海大学記録会　1500m	4'39"02	スピード練習が不足しているのを実感した。お話にならないタイム。
5/06 日	0.0			風邪をひいてしまった。鼻水が止まらない。夜はアベちゃん宅でボンジュール、T梨さん、コーチャンと飲む。マドンナが来なくてよかった。
5/07 月	7.0	掃部山公園往復
5/08 火	0.0	急に飲み会の予定が入った		アベちゃんとやちこんさんと祐天寺で飲む。
5/09 水	0.0	残業で走れず
5/10 木	0.0	残業で走れず
5/11 金	0.0
5/12 土	10.0	常盤公園クロカン4周		夜は母の日のパーティでフランス料理を食べに行く。
5/13 日	21.0	常盤公園クロカン15周		暑かったけど久しぶりにいい感じで走れた。
5/14 月	0.0	残業で走れず
5/15 火	10.0	常盤公園クロカン4周
5/16 水	7.0	保土ヶ谷公園3周
5/17 木	10.0	2000 1500 1000	7'05 5'01 3'19	1本目の3000mができず。Cグループで走る。2000mはアップ不足、2000mと1500mの間が100mしかjogできないわりには走れた。
5/18 金	0.0			主将、S野さん、ヒロ君さん、コーちゃんが泊まりに来る。
5/19 土	11.0	芦ノ湖駐車場〜国道1号最高地点のちょっと先		2年連続でロードレースは中止に。ユネサンスで温泉に入る。
5/20 日	0.0			予定が入ってしまい、皇居にいけず、まかべっちに会えず。
5/21 月	7.0	保土ヶ谷公園3周		鼻の調子が悪い。腰が痛い。
5/22 火	0.0
5/23 水	0.0
5/24 木	7.0	保土ヶ谷公園3周		会議が入って、織田にいけなかった残念。
5/25 金	0.0
5/26 土	10.0	常盤公園クロカン4周
5/27 日	10.0	日体大記録会　1500m	4'26"12
5/28 月	7.0	西久保町公園jog		ベイスターズは楽天に2連敗。どうしちゃったの？ZARDの坂井泉水死去。私と同い年だったのですね。そういえば私の携帯の着メロは｢負けないで｣。
5/29 火	0.0	サボリ
5/30 水	0.0	サボリ
5/31 木	8.0	織田フィールド合同トライアル	17'49　3'15-6'36-10'13-?	会社を休んで、IT関連の試験を受けに行く。結果は合格。でも近いうちに後もう1科目とらないといけないと思うと、気が抜けないね。2400mあたりで急に失速。腹筋、背筋をやっていないのが響いた。雨で靴下がぐっしょりになってしまった。終わってから安●亭でO田さん、主将、ヒロ君さん、コーちゃんと飲む。
走行距離	183.0  km