月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0	rest
2/02 火	0.0	rest
2/03 水	0.0	rest
2/04 木	1.0	【夜】 JOG 〔隅田川テラス〜永代橋〕		1kmちょっとで中断。脹脛が痛い。もう前みたいに走れないのかなぁ〜。。
2/05 金	0.0	rest
2/06 土	0.0	rest
2/07 日	0.0	rest
2/08 月	0.0	rest
2/09 火	0.0	rest
2/10 水	0.0	rest		緊急事態宣言の時間を有効に…。
2/11 木	0.0	rest
2/12 金	0.0	rest
2/13 土	0.0	rest
2/14 日	0.0	rest
2/15 月	0.0	rest
2/16 火	0.0	rest
2/17 水	0.0	rest
2/18 木	0.0	rest
2/19 金	0.0	rest
2/20 土	0.0	rest		スイム2000ｍ 〔月島スポーツプラザ〕
2/21 日	0.0	rest
2/22 月	0.0	rest		スイム1975ｍ 〔月島スポーツプラザ〕
2/23 火	0.0	rest		スイム2250ｍ 〔月島スポーツプラザ〕
2/24 水	0.0	rest		スイム2000ｍ 〔月島スポーツプラザ〕
2/25 木	0.0	rest		スイム2000ｍ 〔月島スポーツプラザ〕
2/26 金	0.0	rest		スイム2000ｍ 〔月島スポーツプラザ〕
2/27 土	0.0	rest		スイム2000ｍ 〔中央区立総合スポーツセンター〕
2/28 日	8.0	【夕】 芝JOG 〔豊洲公園〕
走行距離	9.0  km