月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	12.0	【夜】 1000ｍ×5本 （R:200ｍ） 〔葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場〕	・1000ｍ×5本 �@ 3'18"95 （1'18"88） �A 3'18"64 （1'16"26） �B 3'18"70 （1'18"71） �C 3'19"00 （1'24"94） �D 3'20"00	筋
3/02 木	12.0	【夜】 JOG 90分 〔佃大橋下駐車場〜隅田川テラス〜新大橋〕		筋
3/03 金	18.0	【夜】 JOG 140分 〔木場公園〜大横川親水公園〜浅草寺〜隅田川テラス〜門前仲町〕		筋
3/04 土	0.0	rest
3/05 日	9.0	【前】 ※第65回墨東5区駅伝競走大会 ５区 〈約4.5km〉 〔夢の島競技場〜夢の島公園〕	※各区間約4.5km １区：クボやん [ 14分58秒] 区間７位 ２区：コバヤシさん [ 14分48秒] 区間２位 （７位→４位） ３区：たつやんさん [ 16分25秒] 区間11位 （４位→６位） ４区：いち [ 14分46秒] 区間賞 （６位→３位） ５区：たっくん [ 15分52秒] 区間５位 （３位→３位） *総合成績 [ 1時間16分49秒] *総合３位
3/06 月	0.0	rest		筋
3/07 火	14.0	【夜】 JOG 105分 〔隅田川テラス〜浅草寺〕		筋
3/08 水	11.0	【夜】 3000ｍ（R:600ｍ弱） ＋2000ｍ（R:400ｍ弱） ＋1000ｍ 〔葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場〕	・3000ｍ＋2000ｍ＋1000ｍ 10'27"82［3'27"64−29"16−25"77］ （R:3'56"94） 06'52"19［3'25"50−26"59］ （R:2'48"69） 03'18"51	筋
3/09 木	14.0	【夜】 JOG 105分 〔隅田川テラス〜浅草寺〕		筋
3/10 金	8.0	【夜】 JOG 60分 〔隅田川テラス〜両国橋〕		筋
3/11 土	19.0	【前】 ※第６回スマイルスポーツ駒沢陸上記録会　〈10000ｍ〉 〔駒沢オリンピック公園陸上競技場〕	※10000ｍ [ 35分54秒20] 3'37"71―3'36"56― 3'34"11―3'34"17― 3'33"22（ 17'55"64） 3'33"73―3'39"62― 3'36"95―3'37"98― 3'30"28（ 17'58"56） *総合２着
3/12 日	9.0	【前】 ※第70回都民体育冬季大会駅伝競走大会 １区 〈約4.5km〉 〔武蔵の森公園〕	※各区間約4.5km １区：たっくん [ 15分13秒] 区間24位 ２区：オオクマさん [ 13分32秒] 区間３位 （24位→14位） ３区：クロタさん [ 13分05秒] 区間賞 （14位→６位） ４区：テイイチさん [ 14分12秒] 区間３位 （６位→４位） ５区：セタさん [ 14分37秒] 区間７位 （４位→５位） ６区：いち [ 13分59秒] 区間５位 （５位→５位） *総合成績 [ 1時間24分38秒] 総合５位
3/13 月	0.0	rest		筋
3/14 火	14.0	【夜】 JOG 105分 〔隅田川テラス〜浅草寺〕
3/15 水	10.0	【夜】 ※Ｊアスリーツタイムトライアル 〈5000ｍ〉 〔葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場〕	※5000ｍ [ 17分21秒34] 03'27"37 06'52"88（3'25"51） 10'20"51（3'27"63） 13'52"58（3'32"07） 17'21"34（3'28"76）	筋
3/16 木	5.0	【夜】 伴走JOG 40分 〔東京体育館陸上競技場〕	マーキュリーさんの伴走	筋
3/17 金	14.0	【夜】 JOG 110分 〔隅田川テラス〜浅草寺〕		筋
3/18 土	7.0	【後】 JOG 60分 〔隅田川テラス〜新大橋〕		筋
3/19 日	44.0	【前】 ※2017板橋Cityマラソン 〈マラソン〉 〔荒川河川敷右岸戸田橋〜荒川大橋〕	※マラソン [3時間12分16秒] 0:00'13" ―――――――― 0:20'21"（20'08"） 0:40'35"（20'14"） 1:00'53"（20'18"） 1:21'05"（20'12"） 1:41'46"（20'41"） 2:03'40"（21'54"） 2:27'22"（23'42"） 2:57'40"（30'18"） 3:12'16"（14'36"）
3/20 月	0.0	rest
3/21 火	0.0	rest
3/22 水	14.0	【夜】 JOG 105分 〔隅田川テラス〜浅草寺〕		筋
3/23 木	15.0	【夜】 0.4km×12本 （R:約0.2km） 〔木場公園〕	・0.4km×12本 �@ 1'17"65 （1'25"63） �A 1'18"59 （1'24"49） �B 1'16"28 （1'23"17） �C 1'16"48 （1'20"02） �D 1'15"65 （1'19"81） �E 1'16"05 （1'17"42） �F 1'15"63 （1'23"09） �G 1'19"11 （1'33"92） �H 1'16"81 （1'25"00） �I 1'17"93 （1'22"53） �J 1'14"41 （1'24"94） �K 1'15"95
3/24 金	15.0	【夜】 JOG 120分 〔隅田川テラス〜浅草寺〕
3/25 土	0.0	rest	◎箱根
3/26 日	7.0	【朝】 JOG 60分 〔箱根天成園立体駐車場内〕	◎箱根
3/27 月	14.0	【夜】 JOG 105分 〔隅田川テラス〜浅草寺〜門前仲町〕		筋
3/28 火	15.0	【夜】 JOG 110分 〔隅田川テラス〜浅草寺〕		筋
3/29 水	15.0	【夜】 12000ｍ走 〔葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場〕	・12000ｍ 〈 44分51秒12〉 3'41"24−3'42"71− 3'47"58−3'47"94− 3'45"19−3'44"43− 3'44"67−3'46"14− 3'44"09−3'46"88− 3'44"97−3'35"28	筋
3/30 木	11.0	【夜】 400ｍ×12本 （R:200ｍ） 〔葛飾区総合スポーツセンター陸上競技場〕	・400ｍ×12本 �@ 1'18"75 （1'14"76） �A 1'19"81 （1'15"45） �B 1'19"90 （1'11"91） �C 1'19"36 （1'14"43） �D 1'18"95 （1'13"24） �E 1'18"96 （1'13"99） �F 1'18"91 （1'13"54） �G 1'18"95 （1'14"63） �H 1'17"88 （1'12"24） �I 1'16"41 （1'14"89） �J 1'15"80 （1'13"78） �K 1'14"71
3/31 金	0.0	rest		筋
走行距離	326.0  km