たっくん@  
地域 : 東京    年齢 : 47歳
一言 : 
継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊          継続は力なり✊
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 木 9.0   【夜】
1000m×3本
(R:200m)
〔織田F〕
・1000m×3本
@3'03"74 ( 65"12)
A3'07"18 ( 68"32)
B3'08"68
『あーー、やっちゃったかなぁ・・・』って初っ端からヒヤリ(苦笑)。まぁ〜何とか無事で無事で。。(^_^;)ゞ
3/02 金 6.0   【夜】
40分Jog
〔仙台堀川公園〜木場公園〕
3/03 土 0.0   rest
たっくん2号登場??(ー.ー;)。 『やっさん』『リキ』さんも二人いるし、いつかはそういう時も来る…なんて話してたけど、ホントに来ちゃったね(苦笑)
3/04 日 15.0   【前】
※墨東5区駅伝 3区 〈5km〉
〔夢の島競技場〜夢の島公園〕
※各区間5km
@いち
[ 15'56"]
区間1位
Aカズ
[ 16'30"]
区間2位(1位→2位)
Bたっくん
[ 16'22"]
区間2位(2位→2位)
Cたけちゃん
[ 18'01"]
区間8位(2位→2位)
Dりょうちゃん
[ 15'29"]
区間1位(2位→2位)
*チーム合計
[1'22'18"] 総合2位
トップと1秒差で襷を受けたが、ボクの相手は5000m14分台のMブランのナベちゃん。でも何とか付けそうなペースに感じて、『今日のオレってイケルのかなぁ〜?』とド勘違い(笑)。瞬く間に25秒も離されてしまい万事休すかぁ..(;_ ;)。一昨年は4位、昨年は3位、今年は2位!来年こそは…。
3/05 月 18.0   【夜】
12kmペース走
〔木場公園〕
・12km
〈 43'43"84〉
3'44"16―3'44"78―
3'43"56―3'44"20―
3'37"16―3'36"98―
3'42"28―3'34"41―
3'38"55―3'32"37―
3'36"55―3'29"19
3/06 火 13.0   【夜】
75分Jog
〔荒川河川敷〜葛西橋通り〕
たっくんさんと相談した結果、改名しました。よろしくです☆ イッキさん、たっくんAさん有難うございます。 たっくんAさんもボク同様?;^^v 好青年な感じの方で良かった(笑)
3/07 水 0.0   rest
『たっくん@』に改名
会盟!改名!解明!!o(^-^)o ダブル『たっくん』成立! たっくんAさん、楽しくやりましょうね♪v(^。^*)
3/08 木 12.0   【夜】
75分Jog
〔桜橋〜隅田川テラス〕
3/09 金 8.0   【夜】
1000m×2本
(R:400m)
〔夢の島競技場〕
・1000m×2本
@3'02"78 (2'05"66)
A3'00"33
思惑通りにふふふっ
気分いいっスねぇ!!
3/10 土 4.0   【前】
25分Jog
〔隅田川ロマンチックコース〕
3/11 日 15.0   【夜】
90分Jog
〔隅田川テラス〜桜橋〕
都民駅伝の予定が…。
メンバーが故障のため急遽、チームは出場を断念・・・残念、無念(ToT)
先月も伴走予定の大会で足止めを食らったし、なんか面白くないぞ〜面白くないぞ〜(-_-)
3/12 月 13.0   【夜】
75分Jog
〔隅田川テラス〜両国〕
3/13 火 16.0   【夜】
8000mTT
〔織田F〕
・8000m
[ 26'40"]
6'32"40―6'40"49―
6'42"31―6'44"40
駅伝走れなかった分の憂さ晴らしRUN☆ ピークの時に思い切り走りたかったなぁ〜。。 いきさん、計測サンクスです♪ヾヾ(^−^)
3/14 水 0.0   rest
ホワイトデーかぁ〜。。 チロルチョコのお返ししないと…(冷汗)
3/15 木 16.0   【夜】
2000m×4本
(R:400m)
〔織田F〕
・2000m×4本
@6'37"24 (2'20"?)
A6'33"40 (2'20"?)
B6'33"02 (2'20"?)
C6'29"85
3/16 金 17.0   【夜】
105分Jog
〔隅田川テラス〜桜橋〕
3/17 土 0.0   rest
3/18 日 10.0   【夕】
1000m×2本
(R:400m)
〔織田F〕
・1000m×2本
@3'04"76 (2'20"80)
A3'05"85
3/19 月 0.0   rest
3/20 火 7.0   【夜】
45分Jog
〔隅田川テラス〜蔵前橋〕
3/21 水 12.0   【前】
※多摩湖駅伝 1区 〈5.946km〉
〔多摩湖近辺〕
※各区間5.946km
@たっくん
[ 19'26"]
区間7位
A宮崎さん
[ 20'22?]
区間?位(7位→8位)
B健気さん
[ 20'55?]
区間?位(8位→8位)
Cミネミネさん
[ 20'07?]
区間?位(8位→7位)
*チーム合計
[1'20'50?] 総合7位
3/22 木 15.0   【夜】
90分Jog
〔荒川河川敷〜南砂町〜木場公園〕
3/23 金 0.0   rest
3/24 土 0.0   rest
浅田真央にもらい泣き。ミキティーで更にもらい泣き(笑)。高橋大輔も凄かったなぁ〜。。 どのような状況でも、いかに自分の競技をやる事が大切なんだなぁ…と思った。 よしっ!気合入れてがんばるぞ〜!o(^∇^)o
3/25 日 0.0   rest
♪まちゃさん&のうじょうさん
結婚式 in 幕張
走りは3日連続restかぁ…。あかん〜全然気合入っとらんし(冷汗)
3/26 月 20.0   【夜】
12kmペース走
〔木場公園〕
・12km
〈 42'07"25〉
3'42"54―3'37"48―
3'33"43―3'32"02―
3'34"15―3'28"03―
3'28"83―3'28"10―
3'28"46―3'25"41―
3'24"41―3'24"39
3/27 火 11.0   【夜】
60分伴走Jog
WS6本+ダウン
〔織田F〕
アベちゃんの伴走
3/28 水 18.0   【夜】
105分Jog
〔隅田川テラス〜桜橋〕
桜橋のサクラ 綺麗だなぁ〜*
3/29 木 0.0   rest
ブルギルちゃん送別会 in 新橋♪
3/30 金 10.0   【夜】
60分Jog
〔隅田川ロマンチックコース〜佃公園〕
Takeちゃんs と花見ンRUN会♪
3/31 土 7.0   【前】
1000mTT
〔東京体育館〕
・1000m
[ 2'58"18]
200mトラックをくるりんこッ! 短いトラックは中学時代の体育祭以来か…(^_^;) 5周で1000m。案外長かったなぁ〜(冷汗)
走行距離 272.0  km