たっくん@月島
地域 : 東京
年齢 : 48
一言 :
一言 :
継続は力なり✊ 継続は力なり✊ 継続は力なり✊ 継続は力なり✊ 継続は力なり✊ 継続は力なり✊ 継続は力なり✊ 継続は力なり✊
2007／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 9.0 | 【夜】 1000ｍ×3本 （R:200ｍ） 〔織田Ｆ〕 |
・1000ｍ×3本 ①3'03"74 （ 65"12） ②3'07"18 （ 68"32） ③3'08"68 |
『あーー、やっちゃったかなぁ・・・』って初っ端からﾋﾔリ（苦笑）。まぁ～何とか無事で無事で。。（^_^;）ゞ |
| 3/02 金 | 6.0 | 【夜】 40分Jog 〔仙台堀川公園～木場公園〕 |
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| 3/03 土 | 0.0 | rest |
たっくん2号登場??（ー.ー;）。 『やっさん』『リキ』さんも二人いるし、いつかはそういう時も来る…なんて話してたけど、ホントに来ちゃったね（苦笑） |
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| 3/04 日 | 15.0 | 【前】 ※墨東５区駅伝 3区 〈5ｋｍ〉 〔夢の島競技場～夢の島公園〕 |
※各区間5ｋｍ ①いち [ 15'56"] 区間1位 ②カズ [ 16'30"] 区間2位（1位→2位） ③たっくん [ 16'22"] 区間2位（2位→2位） ④たけちゃん [ 18'01"] 区間8位（2位→2位） ⑤りょうちゃん [ 15'29"] 区間1位（2位→2位） *チーム合計 [1'22'18"] 総合２位 |
トップと１秒差で襷を受けたが、ボクの相手は5000ｍ14分台のＭブランのナベちゃん。でも何とか付けそうなペースに感じて、『今日のオレってイケルのかなぁ～？』とド勘違い（笑）。瞬く間に25秒も離されてしまい万事休すかぁ..（；_ ；）。一昨年は4位、昨年は3位、今年は2位！来年こそは…。 |
| 3/05 月 | 18.0 | 【夜】 12ｋｍペース走 〔木場公園〕 |
・12ｋｍ 〈 43'43"84〉 3'44"16―3'44"78― 3'43"56―3'44"20― 3'37"16―3'36"98― 3'42"28―3'34"41― 3'38"55―3'32"37― 3'36"55―3'29"19 |
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| 3/06 火 | 13.0 | 【夜】 75分Jog 〔荒川河川敷～葛西橋通り〕 |
たっくんさんと相談した結果、改名しました。よろしくです☆ イッキさん、たっくん②さん有難うございます。 たっくん②さんもボク同様?;^^v 好青年な感じの方で良かった（笑） |
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| 3/07 水 | 0.0 | rest |
『たっくん①』に改名 |
会盟！改名！解明！！o（^-^）o ダブル『たっくん』成立！ たっくん②さん、楽しくやりましょうね♪v（^。^*） |
| 3/08 木 | 12.0 | 【夜】 75分Jog 〔桜橋～隅田川テラス〕 |
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| 3/09 金 | 8.0 | 【夜】 1000ｍ×2本 （R:400ｍ） 〔夢の島競技場〕 |
・1000ｍ×2本 ①3'02"78 （2'05"66） ②3'00"33 |
思惑通りにふふふっ 気分いいっスねぇ！！ |
| 3/10 土 | 4.0 | 【前】 25分Jog 〔隅田川ロマンチックコース〕 |
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| 3/11 日 | 15.0 | 【夜】 90分Jog 〔隅田川テラス～桜橋〕 |
都民駅伝の予定が…。 |
メンバーが故障のため急遽、チームは出場を断念･･･残念、無念（ToT） 先月も伴走予定の大会で足止めを食らったし、なんか面白くないぞ～面白くないぞ～（-_-） |
| 3/12 月 | 13.0 | 【夜】 75分Jog 〔隅田川テラス～両国〕 |
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| 3/13 火 | 16.0 | 【夜】 8000ｍＴＴ 〔織田Ｆ〕 |
・8000ｍ [ 26'40"] 6'32"40―6'40"49― 6'42"31―6'44"40 |
駅伝走れなかった分の憂さ晴らしRUN☆ ピークの時に思い切り走りたかったなぁ～。。 いきさん、計測ｻﾝｸｽです♪ヾヾ（＾－＾） |
| 3/14 水 | 0.0 | rest |
ホワイトデーかぁ～。。 チロルチョコのお返ししないと…（冷汗） |
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| 3/15 木 | 16.0 | 【夜】 2000ｍ×4本 （R:400ｍ） 〔織田Ｆ〕 |
・2000ｍ×4本 ①6'37"24 （2'20"?） ②6'33"40 （2'20"?） ③6'33"02 （2'20"?） ④6'29"85 |
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| 3/16 金 | 17.0 | 【夜】 105分Jog 〔隅田川テラス～桜橋〕 |
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| 3/17 土 | 0.0 | rest |
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| 3/18 日 | 10.0 | 【夕】 1000ｍ×2本 （R:400ｍ） 〔織田Ｆ〕 |
・1000ｍ×2本 ①3'04"76 （2'20"80） ②3'05"85 |
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| 3/19 月 | 0.0 | rest |
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| 3/20 火 | 7.0 | 【夜】 45分Jog 〔隅田川テラス～蔵前橋〕 |
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| 3/21 水 | 12.0 | 【前】 ※多摩湖駅伝 1区 〈5.946ｋｍ〉 〔多摩湖近辺〕 |
※各区間5.946ｋｍ ①たっくん [ 19'26"] 区間7位 ②宮崎さん [ 20'22?] 区間?位（7位→8位） ③健気さん [ 20'55?] 区間?位（8位→8位） ④ミネミネさん [ 20'07?] 区間?位（8位→7位） *チーム合計 [1'20'50?] 総合７位 |
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| 3/22 木 | 15.0 | 【夜】 90分Jog 〔荒川河川敷～南砂町～木場公園〕 |
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| 3/23 金 | 0.0 | rest |
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| 3/24 土 | 0.0 | rest |
浅田真央にもらい泣き。ミキティーで更にもらい泣き（笑）。高橋大輔も凄かったなぁ～。。 どのような状況でも、いかに自分の競技をやる事が大切なんだなぁ…と思った。 よしっ！気合入れてがんばるぞ～！o（^∇^）o |
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| 3/25 日 | 0.0 | rest |
♪まちゃさん＆のうじょうさん 結婚式 ｉｎ 幕張 |
走りは３日連続restかぁ…。あかん～全然気合入っとらんし（冷汗） |
| 3/26 月 | 20.0 | 【夜】 12ｋｍペース走 〔木場公園〕 |
・12ｋｍ 〈 42'07"25〉 3'42"54―3'37"48― 3'33"43―3'32"02― 3'34"15―3'28"03― 3'28"83―3'28"10― 3'28"46―3'25"41― 3'24"41―3'24"39 |
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| 3/27 火 | 11.0 | 【夜】 60分伴走Jog WS6本＋ダウン 〔織田Ｆ〕 |
アベちゃんの伴走 |
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| 3/28 水 | 18.0 | 【夜】 105分Jog 〔隅田川テラス～桜橋〕 |
桜橋のサクラ 綺麗だなぁ～* |
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| 3/29 木 | 0.0 | rest |
ブルギルちゃん送別会 in 新橋♪ |
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| 3/30 金 | 10.0 | 【夜】 60分Jog 〔隅田川ロマンチックコース～佃公園〕 |
Takeちゃんｓ と花見ﾝRUN会♪ |
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| 3/31 土 | 7.0 | 【前】 1000ｍTT 〔東京体育館〕 |
・1000ｍ [ 2'58"18] |
200ｍトラックをくるりんこッ！ 短いトラックは中学時代の体育祭以来か…（^_^;） 5周で1000ｍ。案外長かったなぁ～（冷汗） |
| 走行距離 | 272.0 km | |||