月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月	0.0
8/02 火	5.0	石垣
8/03 水	0.0
8/04 木	5.0	石垣
8/05 金	0.0
8/06 土	12.0
8/07 日	14.0
8/08 月	0.0
8/09 火	0.0
8/10 水	0.0
8/11 木	8.0
8/12 金	0.0
8/13 土	20.0	登山		マキ、ズビ　牧ノ戸　久住　稲星　中岳　天狗が城　牧ノ戸
8/14 日	10.0
8/15 月	0.0
8/16 火	0.0
8/17 水	0.0
8/18 木	10.0	黒崎
8/19 金	0.0
8/20 土	13.0
8/21 日	0.0
8/22 月	0.0
8/23 火	0.0
8/24 水	0.0
8/25 木	10.0
8/26 金	0.0
8/27 土	14.0
8/28 日	6.0
8/29 月	0.0
8/30 火	0.0
8/31 水	0.0
走行距離	127.0  km