たかち
地域 : 熊本
年齢 : 40代
一言 :
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2016/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 0.0 | |||
2/02 火 | 14.0 | |||
2/03 水 | 0.0 | |||
2/04 木 | 0.0 | 胃腸炎 |
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2/05 金 | 0.0 | 胃腸炎 |
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2/06 土 | 0.0 | 胃腸炎 |
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2/07 日 | 20.0 | |||
2/08 月 | 10.0 | |||
2/09 火 | 0.0 | |||
2/10 水 | 11.5 | 1000x5 interval |
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2/11 木 | 14.0 | |||
2/12 金 | 0.0 | |||
2/13 土 | 10.5 | parkdome |
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2/14 日 | 12.2 | 10K TT |
42min08sec |
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2/15 月 | 8.0 | |||
2/16 火 | 0.0 | |||
2/17 水 | 8.0 | 八代 WS3本 |
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2/18 木 | 7.0 | |||
2/19 金 | 0.0 | |||
2/20 土 | 0.0 | |||
2/21 日 | 42.5 | 熊本城マラソン |
3時間27分54秒 |
|
2/22 月 | 0.0 | |||
2/23 火 | 0.0 | |||
2/24 水 | 0.0 | |||
2/25 木 | 6.0 | |||
2/26 金 | 0.0 | |||
2/27 土 | 12.3 | |||
2/28 日 | 24.0 | シザース |
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2/29 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 200.0 km |