月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0
11/02 日	0.0
11/03 月	10.0	リレーマラソン
11/04 火	0.0
11/05 水	6.0
11/06 木	0.0
11/07 金	0.0
11/08 土	7.0
11/09 日	10.0
11/10 月	0.0
11/11 火	8.0
11/12 水	5.0
11/13 木	0.0
11/14 金	0.0
11/15 土	10.0
11/16 日	15.0
11/17 月	10.0
11/18 火	0.0
11/19 水	0.0
11/20 木	8.5	茶湯里
11/21 金	0.0
11/22 土	0.0
11/23 日	10.0
11/24 月	20.0
11/25 火	0.0
11/26 水	0.0
11/27 木	0.0
11/28 金	7.5	皇居
11/29 土	7.5	皇居　山口さん
11/30 日	21.1
走行距離	155.6  km