たかち
地域 : 熊本
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
熊本城マラソンかな 熊本城マラソンかな 熊本城マラソンかな 熊本城マラソンかな 熊本城マラソンかな 熊本城マラソンかな 熊本城マラソンかな 熊本城マラソンかな
2006/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 日 | 30.0 | Central Park 3 loops |
48m42s, 47m41s, 48m46s |
|
1/02 月 | 0.0 | |||
1/03 火 | 7.0 | RR |
||
1/04 水 | 11.2 | Roosevelt 2 Laps |
27m50s, 26m44s |
HRave 144 |
1/05 木 | 11.2 | Roosevelt 2 Laps |
28m21s, 27m42s |
|
1/06 金 | 11.5 | Roosevelt 2 Laps + |
29m06s, 25m51s |
HRave 128, 148 |
1/07 土 | 0.0 | |||
1/08 日 | 24.0 | NYRR Fred Lebow Classic |
34m25s (5M) |
central park 1 full loop + 4mile loop before race |
1/09 月 | 0.0 | |||
1/10 火 | 11.2 | Roosevelt 2 Laps |
27m19s, 27m36s |
HRave 134, 140 |
1/11 水 | 6.0 | Roosevelt 1 lap + |
||
1/12 木 | 0.0 | |||
1/13 金 | 0.0 | |||
1/14 土 | 12.0 | Roosevelt 2 Laps + |
26m50s, 25m25s |
HRave 145, 154 |
1/15 日 | 10.0 | RR |
||
1/16 月 | 30.0 | Central Park 3 loops |
50m33s,50m07s,52m30s |
HRave 146,144,14416(-12) |
1/17 火 | 0.0 | |||
1/18 水 | 0.0 | |||
1/19 木 | 11.2 | Roosevelt 2 Laps |
26m32s, 24m54s |
|
1/20 金 | 0.0 | |||
1/21 土 | 0.0 | |||
1/22 日 | 17.0 | Roosevelt 3 Laps + |
||
1/23 月 | 0.0 | |||
1/24 火 | 7.5 | Roosevelt 1 lap + |
27m35s |
|
1/25 水 | 8.0 | Roosevelt 1 loop + |
24m20s |
|
1/26 木 | 0.0 | |||
1/27 金 | 6.3 | Roosevelt 1 loop + |
||
1/28 土 | 0.0 | |||
1/29 日 | 0.0 | |||
1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 214.1 km |