たく
地域 : 東京
年齢 : ギリギリ30歳代
一言 :
一言 :
大会へ向けて頑張ります。 大会へ向けて頑張ります。 大会へ向けて頑張ります。 大会へ向けて頑張ります。
2011/10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 土 | 5.4 | 近所2周 |
||
| 10/02 日 | 5.4 | 近所2周 |
||
| 10/03 月 | 2.7 | 近所1周 |
||
| 10/04 火 | 8.2 | 帰宅ラン |
0:50:36 |
|
| 10/05 水 | 0.0 | 風邪のため休み |
||
| 10/06 木 | 7.1 | 地元ラン |
||
| 10/07 金 | 0.0 | |||
| 10/08 土 | 4.0 | 実家から帰宅ラン |
0:20:48 |
|
| 10/09 日 | 0.0 | |||
| 10/10 月 | 0.0 | |||
| 10/11 火 | 0.0 | |||
| 10/12 水 | 8.7 | 尾久の原8周+ジョグ |
0:58:45 |
|
| 10/13 木 | 3.6 | ジョグ |
0:26:29 |
|
| 10/14 金 | 0.0 | |||
| 10/15 土 | 5.3 | 早朝ジョグ |
||
| 10/16 日 | 0.0 | |||
| 10/17 月 | 0.0 | |||
| 10/18 火 | 0.0 | |||
| 10/19 水 | 0.0 | |||
| 10/20 木 | 0.0 | |||
| 10/21 金 | 0.0 | |||
| 10/22 土 | 0.0 | |||
| 10/23 日 | 0.0 | |||
| 10/24 月 | 0.0 | |||
| 10/25 火 | 0.0 | |||
| 10/26 水 | 0.0 | |||
| 10/27 木 | 0.0 | |||
| 10/28 金 | 0.0 | |||
| 10/29 土 | 0.0 | |||
| 10/30 日 | 0.0 | |||
| 10/31 月 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 50.4 km | |||