たく
地域 : 東京
年齢 : ギリギリ30歳代
一言 :
一言 :
大会へ向けて頑張ります。 大会へ向けて頑張ります。 大会へ向けて頑張ります。 大会へ向けて頑張ります。
2009/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 火 | 0.0 | |||
9/02 水 | 0.0 | |||
9/03 木 | 0.0 | |||
9/04 金 | 0.0 | |||
9/05 土 | 0.0 | |||
9/06 日 | 0.0 | |||
9/07 月 | 0.0 | |||
9/08 火 | 0.0 | |||
9/09 水 | 0.0 | |||
9/10 木 | 0.0 | |||
9/11 金 | 0.0 | |||
9/12 土 | 0.0 | |||
9/13 日 | 0.0 | |||
9/14 月 | 0.0 | |||
9/15 火 | 0.0 | |||
9/16 水 | 0.0 | |||
9/17 木 | 0.0 | |||
9/18 金 | 0.0 | |||
9/19 土 | 0.0 | |||
9/20 日 | 0.0 | |||
9/21 月 | 7.8 | ジョグ 会社→自宅 |
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9/22 火 | 7.8 | ジョグ 会社→自宅 |
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9/23 水 | 0.0 | |||
9/24 木 | 0.0 | |||
9/25 金 | 0.0 | |||
9/26 土 | 10.4 | 平塚24時間 1周1.73km×3週×2本 |
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9/27 日 | 17.3 | 平塚24時間 1.73km×3周、5周、1周、1周 |
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9/28 月 | 0.0 | |||
9/29 火 | 2.7 | ジョグ 町屋 |
16'25'' |
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9/30 水 | 7.8 | ジョグ 会社→自宅 |
46'52'' |
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走行距離 | 53.7 km |