Takky  (トライアスリート)
地域 : 岡山    年齢 : まもなく40代の部
一言 : 
東京マラソン当たり〜ぃ!さぁ、走り出すぞぉ〜!          東京マラソン当たり〜ぃ!さぁ、走り出すぞぉ〜!          東京マラソン当たり〜ぃ!さぁ、走り出すぞぉ〜!          東京マラソン当たり〜ぃ!さぁ、走り出すぞぉ〜!
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 日
7.0 R
おまけジョグ?
6k 1kジョグ
走り込み月間。仕事が詰まって・・・気が乗らん!
10/02 月
 
     
10/03 火
 
     
10/04 水
 
     
10/05 木
 
     
10/06 金
 
     
10/07 土
 
     
10/08 日
50.0 B
9.0 R
吉備高原へ
家の周りをハム太郎!


1ヶ月ぶりのバイクに心臓ビックリ!
自宅近くの24H安心ランニング可能なコース(2.3k)発掘!
10/09 月
 
     
10/10 火
12.0 R
真備河川敷〜清音経由

久し振りの河川敷。誰も走っていない・・・。真備は今・・・?
10/11 水
0.0 R
お休み


10/12 木
0.0 R
残業でお休み

15時間勤務!
10/13 金
0.0 R
残業続きで参り気味

明日は新庄村サイクリング!
10/14 土
120.0 B
倉敷〜新庄村

総勢14名のアミーゴ秋のサイクリングに・・・。サイクリングとは名ばかり。バトルとアタックの連続!石川夫妻、長友氏のパワーと新星・岡氏。ぶっちぎられた!情けない。。。往路Av24.0km/h トホホ・・・。
10/15 日
120.0 B
8.0 R
新庄村〜倉敷
早朝ジョグ


行きは上りっ放しのコースだったので、帰りは下りっ放し(途中の山2ヵ所を除き)。1名が足守で縁石に引っ掛け転倒リタイアのハプニングがあったが、大事に至らなくてよかった。総社〜倉敷は平地最速50`でバトル。カズさん撃沈。長友氏と新星・岡氏が喰らい付き最後までバトルとなった。マジきつかったぁ〜。復路Av31.2km/h          
朝5時にトイレに行ったら、石川夫妻とバッタリ。「走りましょう!」の言葉に絶句。まだ酒が残っている・・・。でも、引く訳にはいかない。山の駅「あじわいの宿新庄」〜野吐露トンネル(2000b)を超え、蒜山ベアバレースキー場折り返し。思いのほか気持ちよく走れた。
10/16 月
 
     
10/17 火
 
     
10/18 水
 
     
10/19 木
 
     
10/20 金
 
     
10/21 土
 
     
10/22 日
 
     
10/23 月
 
     
10/24 火
 
     
10/25 水
 
     
10/26 木
 
     
10/27 金
 
     
10/28 土
 
     
10/29 日
 
     
10/30 月
 
     
10/31 火
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
290
36
km
km
km