タケル  
地域 : 茨城    年齢 : 後厄終了！さ〜やるぞ！
一言 : 
2010でサブスリー達成するぞ〜!(^^)!          2010でサブスリー達成するぞ〜!(^^)!          2010でサブスリー達成するぞ〜!(^^)!          2010でサブスリー達成するぞ〜!(^^)!
2009／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 22.0   ジョグ
2/02 月 0.0   REST
2/03 火 15.0   ジョグ
2/04 水 21.0   ジョグ＆ペース
2/05 木 0.0   REST
2/06 金 5.8   ジョグ
2/07 土 30.0   ジョグ
2/08 日 15.0   ジョグ
2/09 月 0.0   REST
2/10 火 0.0   REST
2/11 水 27.0   ジョグ
2/12 木 15.0   ジョグ
2/13 金 5.0   ジョグ
2/14 土 15.0   ジョグ
2/15 日 40.0   ジョグ
2/16 月 0.0   REST
2/17 火 15.0   ジョグ
2/18 水 17.9   ジョグ
2/19 木 10.5   ジョグ
2/20 金 0.0   REST
2/21 土 0.0   REST
2/22 日 29.0   レース＆後練
2/23 月 0.0   REST
2/24 火 10.5   ジョグ
2/25 水 15.0   LSD
2/26 木 5.0   ジョグ
2/27 金 0.0   REST
2/28 土 30.0   ジョグ
走行距離 343.7  km