月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	6.9	通勤W 帰宅W	DKY SBY	(曇)エビス等々力で道草して帰る。 8970歩　ホッピーセット
10/02 水	4.7	通勤W 帰宅Ｗ	HRO SBY	(快晴)3150寄ろうとしたら臨時休業？ 6212歩　ノンアル
10/03 木	3.8	地元W	GU・TDR	(曇／深夜雨)午前：内科定期受診 午後：自由が丘→3150定時に開店しておらず→等々力エビス 5981歩
10/04 金	6.4	通勤W 帰宅W	DKY SBY	(快晴)8289歩
10/05 土	2.4	通勤W 帰宅W	HRO	(雨)多摩川花火大会は雨天決行だったらしい。 3150家で雨宿り 5332歩　ノンアル
10/06 日	6.4	デンタルショー	YRC	(曇)KOデンタルフェア＠東京国際フォーラム 9273歩　たっぷり歩いたので3150家で給水
10/07 月	4.2	通勤W 帰宅W	HRO SBY	(晴)5332歩　ノンアル
10/08 火	2.3	通勤W 帰宅W	HRO HRO	(小雨)3335歩　ノンアル
10/09 水	5.0	通勤W 帰宅W	HRO SBY	(雨→曇)6489歩　ノンアル
10/10 木	7.5	研修W	OCM	(曇)都歯卒後研修＠TMDU 母校のデジタルデンティストリー分野の若きK教授、I准教授（ともに大学時代の教え子）から学ぶところ多かった。当院もそろそろIOS導入かな？ 3150で軽飲み　10072歩
10/11 金	4.1	通勤W 帰宅W	HRO SBY	(快晴)5283歩　ノンアル
10/12 土	5.6	通勤W 帰宅W	HRO SBY	(快晴)仕事後3150家　7252歩
10/13 日	4.0	ご近所W		(快晴)午前：車検半年前点検＠トヨペット目黒 ノンアル　7125歩
10/14 月	2.8	ご近所W	TDR	(快晴)スポーツの日 午前：OZKで買い出し 夕方：EVIS＠等々力 夜：娘�@が友人を連れて帰宅、宴会に突入(-_-;) 4278歩
10/15 火	4.1	通勤W 帰宅W	DKY HRO	(快晴)午前休診して午後から診療 帰りがけに娘�@と3150家（半額デー） 5591歩
10/16 水	4.3	通勤W 帰宅W	HRO SBY	(曇)3150家は定休日が無くなったとのこと プロ野球CSファイナル第1戦完封負け 5689歩
10/17 木	4.0	通勤W 帰宅W	HRO SBY	(晴)今日も3150家でホッピー✕３ 第2戦も岡本のヒットで1点のみ　2連敗 明日は休肝日にしよう！5762歩
10/18 金	3.8	通勤W 帰宅W	HRO SBY	(曇／雨)G1-2DeNA　赤星の暴投で失点が決勝点を献上して3連敗　情けないの一言（怒） 5434歩　ノンアルでやけ酒
10/19 土	2.7	通勤W 帰宅W	HRO HRO	(曇)診療後スタッフの送別会＠ハノク 3901歩
10/20 日	6.4	大学W	OCM	(快晴)午後から母校の学園祭　 テーマは「ReStart」 学生寮(里見寮)のテントは大騒ぎで近寄れず 3150で」軽く給水してプロ野球CSファイナル Gは相変わらず打てないが1-0で粘り勝ちで対戦成績を五分に戻した。明日の最終戦はドーム観戦予定！ 8893歩
10/21 月	4.7	通勤W 野球観戦W	HRO TKD	(曇)診療後、東京ドームで娘�@とCS最終戦を観戦 DeNAに惜敗（怒） 6492歩
10/22 火	5.6	通勤W 帰宅W	HRO SBY	(快晴)診療後、ランナーズ賞授賞式＠セルリアンに出席 8198歩
10/23 水	3.0	通勤W 銀座W	HRO GNZ	(曇→雨？)大学同窓会を企画した同級生６名で慰労食事会＠東銀座 帰りがけにGUで途中下車＠3150家 3967歩
10/24 木	2.8	地元W	OYD	(曇)久しぶりに「陸」でラーメン 午前：会計事務所とWEB打ち合わせ 午後：銀行問い合わせ 来週は現地で相談予定３件 1281歩　ノンアル
10/25 金	4.1	通勤W 帰宅W	HRO SBY	(雨→曇)5366歩　ノンアル
10/26 土	3.0	通勤W 帰宅W	HRO UEN	(曇)診療後、大学時代の先輩を囲む会＠上野 4064歩
10/27 日	6.6	ご近所W	GU	(曇)衆議院選挙投票→床屋＠GU→娘�@とEVIS飲み 9022歩
10/28 月	2.3	通勤W 帰宅W	HRO HRO	(雨→曇)3150で寄り道　3100歩
10/29 火	2.6	通勤W 帰宅W	HRO HRO	(曇)3150で雨宿り　3667歩
10/30 水	4.5	通勤W 帰宅Ｗ	HRO SBY	(雨→晴)
10/31 木	6.7	相続W	FKY市内	(曇)相続手続きで深谷に戻り銀行手続き3件完了 帰りがけに3150で給水 9025歩
走行距離	137.3  km