走る歯医者さん  
地域 : 東京    年齢 : しし座　寅年
一言 : 
連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)          連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)          連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)          連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)
2024／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月 3.5   通勤W
帰宅W
 SBY
 (雨)雨なので朝は電車でGO
6045歩　ノンアル
7/02 火 5.7   通勤W
帰宅W
 DKY
SBY
 (雨→曇→快晴)7662歩　ノンアル
7/03 水 5.5   通勤W
帰宅Ｗ
 DKY
SBY
 (快晴)7925歩
7/04 木 5.4   休診
残務整理
※定額減税とか面倒くさい。J党の一時的な人気取り政策　8037歩
7/05 金 3.7   (快晴)4920歩
7/06 土 3.3   (快晴→曇→雷雨)4835歩　ノンアル
7/07 日 2.2   (快晴)朝から激暑！家族で都知事選投票
からの自宅で給与計算
定額減税何やらで面倒くさい
地元に新しくできたスタンドバー「尾山台スタンド」初訪問。たいじの方がいいな。
3929歩
7/08 月 6.2   通勤W
帰宅Ｗ
 DKY
SBY
 (快晴)激暑の1日
初めてのオンライン請求
3150家に寄ろうとしたら社員研修で臨時休業(ｰｰ;)
8197歩　ノンアル
7/09 火 4.5   通勤W
帰宅W
 HRO
SBY
 (曇)朝から蒸し暑い
WEBセミナー前に3150家で30分軽飲み
6326歩　
7/10 水 2.5   通勤W
 DKY
 (晴)
7/11 木 5.2   散歩W
 OYD＋DEC
 (曇)たいじは人材不足で週休2日らしい
7/12 金 3.7   通勤W
帰宅W
 HRO
SBY
 (曇→雨)5301歩　ノンアル
7/13 土 5.9   通勤W
帰宅W
 DKY
SBY
 (晴)GがDeNAに連勝したので3150家で祝杯ホッピー
7/14 日 2.5   床屋W
 gu
 (曇/雨)床屋＠GU
3150には寄らずノンアル
7/15 月 5.5   GU
 (曇)朝：妻と等々力渓谷まで散歩
午後から散歩でGU→3150家
7/16 火 3.6   通勤W
帰宅W
 DKY
HRO
 (曇→雨)帰りは雨だったので電車帰宅
歩いてないので3150寄らず。たいじの提灯は消灯済み（店内に残客数名）
5599歩　ノンアル
7/17 水 6.1   通勤W
大学W
 DKY
OCM
 (曇)梅雨明け間近？
歯科東京同窓会支部長会
懇親会で飲みすぎ(-_-;)
7966歩
7/18 木 5.3   通勤W
帰宅W
 DKY
SBY
 (曇→晴)関東甲信・東海地方の梅雨明け宣言
7487歩　ノンアル
7/19 金 5.6   通勤W
帰宅W
 DKY
SBY
 (快晴)7939歩
7/20 土 4.0   通勤W
帰宅W
 SBY
 (晴)5414歩　ノンアル　
7/21 日 3.2   あちこちW
 FKY
 (快晴)母の四十九日法要＠深谷
暑いし、アウトレットで疲れたし、高速混んでたし疲れ果てた(-_-;)
家飲みで献杯　5254歩
7/22 月 4.5   通勤W
帰宅W
 電車でGO
SBY
 (快晴)6213歩　3150家
7/23 火 3.8   通勤W
帰宅W
 SBY
 (快晴)審美学会理事会＠ZOOM
5233歩　ノンアル
7/24 水 6.1   通勤W
帰宅W
 DKY
SBY
 (快晴)3150→たいじ　何となく一人はしご
7853歩
7/25 木 2.7   あちこち
 OYD
 (快晴)休診
夜は家族＋義母で自宅で誕生日パーティー
62歳になりました！
7/26 金 5.3   通勤W
帰宅W
 DKY
SBY
 (快晴)62歳になりました。
娘②も大学生になったばかりなので、もう少し頑張ります！
7874歩　ノンアル
7/27 土 4.1   通勤W
帰宅W
 HRO
SBY
 (曇)渋茶会総会＠瓢斗渋谷店
6830歩
7/28 日 3.3   ご近所W
 OYD＋GU
 (快晴)尾山台商店街は納涼祭りで大混雑
Yデンキでモバイル充填器探し→該当なし
5228歩
7/29 月 4.3   通勤W
帰宅W
 (晴)朝から暑くて電車でGO
帰りは3150家＠GUで道草
6299歩
7/30 火 2.5   通勤W
帰宅W
 SBY
 (快晴)今日も朝から激暑のため電車でGO！
5209歩
7/31 水 3.8   通勤W
帰宅W
 DKY
 (晴→曇)5075歩
走行距離 133.5  km