走る歯医者さん
地域 : 東京
年齢 : しし座 寅年
一言 :
一言 :
連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;) 連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;) 連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;) 連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)
2014／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 水 | 5.0 | 走り初め |
(快晴）実業団駅伝見てから走り初め＠レンガ工場コース |
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| 1/02 木 | 5.0 | 歩き始め |
(快晴）箱根往路TV観戦して車で東京戻り。 帰宅後、年賀状の追加仕上げ。 |
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| 1/03 金 | 5.0 | 駒沢往復W |
(快晴） |
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| 1/04 土 | 5.0 | GU往復 |
(晴）Walkman購入。今回は８Gの最低限のスペックで良しとする。選択されたのは32G、泣くに泣けない(^_^;) |
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| 1/05 日 | 11.5 | 駒沢×３＋往復 |
(曇）駒沢公園で走り初め |
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| 1/06 月 | 7.5 | 通勤W 帰宅W |
(快晴）まえださん、お年始 |
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| 1/07 火 | 5.0 | 通勤W 帰宅W |
(晴/曇）患者さんに頂き物、重くて走れず電車でGO |
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| 1/08 水 | 5.0 | 通勤W 帰宅W |
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| 1/09 木 | 5.0 | 通勤W 帰宅W |
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| 1/10 金 | 5.0 | 通勤W 帰宅W |
渋谷区歯科医師会賀詞交歓会＠セルリアンタワー東急ホテル |
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| 1/11 土 | 11.5 | 通勤W 帰宅ラン |
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| 1/12 日 | 0.0 | (快晴)午前：TKG塾＠渋谷。午後：家庭教師のち床屋＠GU→まえだ |
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| 1/13 月 | 0.0 | (快晴)午前：ドレクセル＠成城。素敵な家具とそのお値段に目がテン！ 午後：横浜デンタルショー＠みなとみらい→『まえだ』 |
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| 1/14 火 | 7.5 | 通勤W 帰宅W |
(曇)朝から劇寒い |
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| 1/15 水 | 7.5 | 通勤W 帰宅ラン |
(曇)関東南部では雪もちらつくとの予報だったが、降ったのか? |
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| 1/16 木 | 7.5 | 通勤W 帰宅W |
(快晴) |
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| 1/17 金 | 2.5 | 通勤W |
(曇→快晴)今日は奥田スクール＠法曹会館に参加の予定 |
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| 1/18 土 | 7.5 | 通勤W 帰宅W |
(曇） |
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| 1/19 日 | 0.0 | (快晴)②とTKG塾＠渋谷。TKG先生の授業は魅力的である |
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| 1/20 月 | 7.5 | 通勤W 帰宅ラン |
(快晴) |
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| 1/21 火 | 5.0 | 通勤W 帰宅W |
(快晴→曇→雨) |
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| 1/22 水 | 5.0 | 通勤W 帰宅W |
(晴) |
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| 1/23 木 | 5.0 | 通勤W 帰宅W |
(快晴) |
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| 1/24 金 | 7.5 | 通勤W 帰宅W |
(快晴） |
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| 1/25 土 | 5.0 | 通勤W 帰宅W |
(晴)渋茶会箱根懇親旅行＠湯本富士屋ホテル |
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| 1/26 日 | 0.0 | (快晴)帰宅後、尾山台図書館→建築状況確認→商店街もちつき大会(見学)、石ちゃんがいたが並ぶ時間がなかった。 |
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| 1/27 月 | 5.0 | 通勤W 帰宅W |
(快晴) |
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| 1/28 火 | 5.0 | 通勤W 帰宅ラン |
(快晴) |
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| 1/29 水 | 5.0 | 通勤W 帰宅W |
(快晴)風強く寒さ厳し！ 渋歯学術講演会＠大和田 |
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| 1/30 木 | 5.0 | 通勤W 帰宅ラン |
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| 1/31 金 | 5.0 | 通勤W 帰宅ラン |
(快晴)『鳥繁』でS石さんに遭遇。帰宅したら娘②発熱とのこと。インフルか？ |
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| 走行距離 | 163.0 km | |||