月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 月	12.0	通勤W・DKY 帰宅ラン		(晴)帰宅ラン途中から右足足背部に激痛が走り走れなくなった。前にも一度同じような症状があった。霞ヶ浦で5時間も走れるのか?
4/02 火	2.0	通勤W・DKY		(雨)朝から冷たい雨。診療後整形外科を受診・・・う〜ん、やばい 地元に帰ってから『まえだ』で雨宿り
4/03 水	9.0	帰宅ラン・DKY		(雨)調子悪い
4/04 木	12.0	通勤W・DKY 帰宅ラン・KNG		(快晴)とりあえず症状でずに10ｋｍジョッグできた。あと30ｋｍ走れるか?
4/05 金	4.5	通勤W・DKY 通勤W・SBY		(晴)後輩卒業生が院内見学。診療後懇親のためちょい飲み
4/06 土	4.5	通勤W・DKY 帰宅W・SBY		(爆弾低気圧)
4/07 日	15.5	JG・K5		(快晴)娘�Aの誕生日プレゼントの自転車を買いにニコ玉へGO！玉高でお買いもの＆お食事してゆっくり過ごす。
4/08 月	14.0	通勤W・DKY 帰宅ラン・TDR		(強風)
4/09 火	10.0	通勤W・DKY 帰宅ラン・GU		(快晴)帰宅ラン序盤、大鳥神社前で足底の激痛が再発。歩くのもままならないのにだましながらGUまで歩くように走って電車に乗った。こんなに重症は初めてだ。もう走るな！とのお告げだろうか?
4/10 水	4.5	通勤W・DKY 帰宅W/SBY		(晴)歩く分には何とか…でも患部をかばって歩いているのは明らか。
4/11 木	4.5	通勤W・DKY 帰宅W/SBY		(快晴)今週いっぱいは様子見か？
4/12 金	2.0	通勤W・DKY		(快晴)奥田スクール＠法曹会館。Ｔ原理事長先生の退官記念懇親会 診療用のマイクロスコープを導入。使って自分のものにしなきゃ勿体無いね。
4/13 土	14.0	通勤W・DKY 帰宅ラン
4/14 日	13.5	Jog・K4・Ｒｄｒ１６		(晴・強風)家族女子はＴＤＬへ出かけたので朝のうちに駒沢ジョッグ。午後から歯科理工学会＠船堀に参加 帰りがけに神田Ｓポートでキネシオテープを購入して患部をテーピンググして固定で様子を見よう。 帰宅後まえだ→ふわり→まえだのハシゴ。『ふわり』あと7日！
4/15 月	11.0	通勤W・DKY 帰宅ラン・ABC		(快晴)朝ＭＯＳ�@ 帰宅ランはとりあえず完走し『ふわり』で給水。あと6日
4/16 火	12.0	通勤W・DKY 帰宅ラン・TDR・Rdr16		(快晴)朝ＭＯＳ�A ふわり給水、生２杯
4/17 水	4.5	通勤W・DKY 帰宅ラン・SBY		(曇)明日は人間ドックなので本日は禁酒しなければならない。
4/18 木	0.0			(快晴)ドックな1日。広尾日赤医療センターで人間ドック→上野毛眼科でドライアイの点眼薬処方してもらう→韋駄天治療室で悶絶 〆はまえだ→ふわり。ふわりのニューフェイスは元タカラジェンヌのえりかちゃん。早速ＦＢでお友達!
4/19 金	14.0	通勤W・DKY 帰宅ラン・TDR		(曇)
4/20 土	11.0	通勤W・DKY 帰宅ラン・ABC		(曇)
4/21 日	0.0			(雨)『風和利』最終日の涙雨…
4/22 月	11.0	通勤W・DKY 帰宅ラン・ABC		(快晴)NiTiファイルのデモ＠クリニック、で遅くなった。
4/23 火	12.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・GU		(快晴）ＧＵまで帰宅ランして、ＹＭＤ電機でＴＶ(マイクロ用モニターとして使用)を購入して帰る。
4/24 水	5.0	通勤W・SBY 帰宅ラン・SBY		(曇→雨)これから雨になるらしい
4/25 木	12.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・KNG		(快晴)
4/26 金	14.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR
4/27 土	2.5	通勤W・SBY		(曇/晴)細田名誉教授ご夫妻を囲んで楽しいひと時＠新橋 おいしい日本酒をしこたま飲んだ。
4/28 日	0.0			当然半日だらだら。明日は駅伝に急きょ参加となった。走れるだろうか？
4/29 月	8.0	横浜駅伝2区3ｋｍ＋Ｕｐ／Ｄｗｎ	12'07"	(快晴)横浜駅伝＠鶴見川。キロ4分ってこんなにつらかったっけか？アフターレースは長かったが楽しかった。連れて行った娘�Aもお友達と楽しそうで良かった。 帰りがけにGUで床屋。夜は娘�@が同級生を連れてお泊り。父親の居所なし(-_-;)
4/30 火	11.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・ABC		(曇)プチ筋肉痛(-_-;)
走行距離	252.0  km