走る歯医者さん  
地域 : 東京    年齢 : しし座　寅年
一言 : 
連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)          連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)          連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)          連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)
2012／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Aero11
 (台風一過の快晴)
10/02 火 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Aero11
 (曇)7月に買っていたロト6が4等(10,700円)に当選していた！もし3等だったら564,600円(@_@)
10/03 水 4.5   通勤W・DKY
帰宅W・SBY
 (曇)渋谷支部幹事会＠並木橋なかむら
10/04 木 12.0   通勤W・DKY
帰宅ラン・ABC
 (曇/夜豪雨)FBでtoraさんとは恋のライバルであることが判明！
10/05 金 11.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・ABC・Aero11
 (快晴)激疲れ…あと1日で2連休
10/06 土 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン
 (曇)途中で小雨が降り始めたが、すぐに上がったので良かった。
さあ、2連休の始まりです。何処へ飲みに行こうかな?
結局家飲みでサタデーナイト終了。明日は「まえだ」だな！
10/07 日 11.5   JG・K3＋往復
 (雨→晴)午前：OKストアで買い出し
午後：地元のお祭りで子供神輿に付き添い(お昼から4時近くまで町内を練り歩く）後、駒沢ジョッグ
10/08 月 13.5   K4＋往復・Aero11
 (快晴)終日まったり。出雲駅伝、W大は1区で出遅れて早々に終戦。O迫君たった8㎞でどうした？
10/09 火 4.5   通勤W・DKY
帰宅W・SBY
 (曇→晴)渋谷区歯科医師会に入会するので、理事会にて面通し。
上野毛で『ふわり』経由で帰宅。今日は焼き鳥は無し。
10/10 水 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR
 (曇)
10/11 木 11.5   駒沢×3Bup
 (曇→快晴)臨時休診なれど車で広尾往復。技工と残務整理してリニューアルした麻布スーパーマーケットでお買い物して帰宅後、今度はOKで大量買い出し。夜は内科受診後『まえだ』
10/12 金 13.0   通勤W・DKY
帰宅ラン・ABC＋K
 (快晴)自宅の電子レンジ壊れた。FAX電話も修理しなきゃならないし、職場のPCもVistaから買い替えしなきゃ…出費デカイ！
10/13 土 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR
 (快晴)明日は朝一で大阪入りの予定
10/14 日 20.0   10㎞PR×2
 (曇)朝6：23品川から「のぞみ」で大阪入り。走快感発信基地＠長居陸上競技場。講義2本＋実技PR2本
イベント終了後帰宅は22：00、さすがに疲れた。
10/15 月 11.0   通勤W・DKY
帰宅ラン・ABC
 (快晴)なんだかやたらと忙しかった・・・割に保険点数上がってない(汗)
休みなしで疲労困憊ジョッグ
10/16 火 13.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・ABC K
 (快晴)頑張った、疲れた。
帰宅後、税理士への書類整理。
10/17 水 5.0   通勤W・SBY
帰宅W・SBY
 (晴→雨)税理士さんと打ち合わせ後、帰宅時に雨となったため、SBY経由で電車帰宅
10/18 木 0.0   (晴)都合により車で通勤。
OK経由で買い出しして帰る。
10/19 金 5.0   通勤W・SBY
帰宅W・SBY
 渋谷区歯科医師会学術講演会に出席。講師は藤田紘一郎先生。
10/20 土 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR
 (晴)歯科衛生士学校の学生さんが見学で来院。
10/21 日 10.0   Jog→Bup
 (快晴)SWENランニングクリニック＠ラグーナ蒲郡。品川朝イチのひかりで豊橋経由で現地入り。3時間のランニング教室に講師として参加。参加者少なめな分密に会話がとれた、実技のランも充実していたとの感想をいただいた。海産物のお土産は奥さんに好評だった。
10/22 月 11.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・ABC
 (快晴)
10/23 火 5.0   通勤W・SBY
帰宅W・SBY
 (曇→雨)雨なので電車で帰る。無理しない、無理しない。
10/24 水 11.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・ABC
 (快晴)
10/25 木 2.5   通勤W・SBY
 (快晴)コジコジ会＠銀座『月の雫』
10/26 金 11.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・ABC
 (快晴)帰宅ラン途中で『東京ラーメンショー2012』で多摩組の八王子ラーメンを食す。やはり予想通り麺の量は非常に物足りない。トッピング串(350円)も高すぎ！全体的にがっつり系が少なくなった。コスパ悪し。
10/27 土 2.5   通勤W・SBY
 (曇)S大学のM教授の就任記念祝賀会＠ニューオータニ
10/28 日 5.0   ラーメンジョッグ
 (曇→雨)家族が出かけている間にラーメンショー＠駒沢往復ジョッグ、苫小牧の『元祖カレーラーメン』を食す。午後からは大雨のため本練習はお休み。
10/29 月 11.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・ABC
 (快晴)今日もラーメンショーに寄ってみたが、狙ったお店はどこも長蛇の列で諦めた。明日からの第2幕に期待しよう。
10/30 火 12.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・KNG・Aero11
 (曇)ラーメンショーは入れ替えなので通常コースで帰宅ラン。お月さまがきれいでした。
10/31 水 12.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・KNG
 (晴)3か月ぶりの300kmオーバーV(^o^)V
神戸屋でバゲット、ワインを買って自宅飲み。
走行距離 319.5  km