走る歯医者さん
地域 : 東京
年齢 : しし座 寅年
一言 :
一言 :
連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;) 連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;) 連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;) 連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)
2012／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 14.0 | 通勤W・DKY 帰宅ラン・TDR・Aero11 |
(快晴) |
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| 8/02 木 | 2.0 | 通勤W・DKY |
(晴)Jさん、はちおくんと広尾で暑気払い。『味家(MIYA)』→『広尾5丁目酒場』→『チャンピオンチキン』3軒はしご |
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| 8/03 金 | 4.5 | 通勤W・DKY 帰宅W・SBY |
(曇→快晴)今日も激暑。 またしばらく走れないかもだなぁ… |
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| 8/04 土 | 5.0 | 通勤W・SBY 帰宅W・SBY |
(晴)MRC暑気払い＠広尾。メンバーやばすぎ、『残波』一升瓶空けちゃった。 |
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| 8/05 日 | 11.0 | スローJG |
(快晴)朝から買い出し＠OKストア。午後から娘②と世田谷ふるさと祭り＠馬事公苑。炎天下で歩きまわって疲弊した。ロンドンオリンピック女子マラソン惨敗を見て早めに就寝。 |
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| 8/06 月 | 11.0 | 通勤W・DKY 帰宅ラン・ABC・Aerao11 |
(曇/雨) |
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| 8/07 火 | 11.0 | 通勤W・DKY 帰宅ラン・ABC・Aerao11 |
(晴)(62.4kg/13.4%) |
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| 8/08 水 | 4.0 | 通勤W・SBY 帰宅W・TRD |
(曇)今日も走れない予定。 午後から娘②来院、一緒に電車で帰る。 |
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| 8/09 木 | 0.0 | (晴)都合によりハリ君で通勤、故に走っていない。 帰りにコジマで医院用のプリンタを検討。でも、カルテ印刷では黒しか使わないのになんであんなに赤・黄・青色が消費されるんだろう？ランニングコストの点からも納得できない。 |
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| 8/10 金 | 14.0 | 通勤W・DKY 帰宅ラン・TDR・Aero11 |
(曇→晴)寝苦しくて朝方目が覚めたら女子サッカー決勝だった。劣勢で０－２になったのでまた寝た。 3日ぶりの帰宅ラン。あと1日頑張れば夏休みだ。といってもゆっくりできるわけじゃあないが… |
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| 8/11 土 | 14.5 | 通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero11 |
(曇)ロンドン・サッカー男子は韓国に(予想通り)完敗！シュートは枠に行かないし、GK含めてディフェンスも弱すぎ、シュート決められてへらへらしているGKは要らない。元気な青年たちは徴兵された方がお国のためかも？ 明日からお盆休み。 |
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| 8/12 日 | 9.0 | 帰宅ランABC |
(晴)お盆明け。いきなりいろいろあって疲れきった。 午後から埼玉に帰省。 |
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| 8/13 月 | 0.0 | (快晴)墓参りの後、トンボ返りで東京戻り。 |
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| 8/14 火 | 13.5 | JG・K4・Aero11 |
(曇/雨→快晴)精いっぱい走っても1周10分かかっちゃいます… 夜、知人に連れられて地元でカブトムシ採集。こんなに近くで天然ものが採れるなんて驚き！ |
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| 8/15 水 | 0.0 | (快晴)終日家事手伝い |
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| 8/16 木 | 15.5 | JG・K5・Amlt |
(快晴)今日も家事手伝い お盆休みも終了なので？思い切ってiPad買った。が、使い方がわからない… アミュレットのシュータンが足の甲に擦れて赤くなった。 |
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| 8/17 金 | 11.0 | 通勤W・DKY 帰宅ラン・ABC |
(晴)お盆明け。いきなりいろいろあって疲れきった。 全く最近の若者は根性も責任感もなくて困ったものだ！ |
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| 8/18 土 | 14.5 | 通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero11 |
(曇)帰宅ラン後、自宅フラット屋上でビール片手に多摩川花火大会を見物。その後「まえだ」で2次会。 |
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| 8/19 日 | 0.0 | (快晴)家事手伝い。 午前は娘②のおけいこ見学と送り迎え。踊りの先生スタッフのお一人に『梅ちゃん先生』の松子の旦那さん役の大沢健さんがいらっしゃったので娘②と記念写真を撮らせていただいた。 午後からOK買い出しして院内雑務。暑すぎて走る気なならず。 |
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| 8/20 月 | 5.0 | 通勤W・SBY 帰宅W・SBY |
(快晴) |
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| 8/21 火 | 13.5 | 通勤W・SBY 帰宅ラン・ABC＋K・Aero11 |
(快晴)カブトムシ、リリースしてきた。 |
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| 8/22 水 | 13.0 | 通勤W・DKY 帰宅ラン・ABC＋K・Aero11 |
(快晴)今週は長い・・・講義準備もやらなきゃ(汗) |
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| 8/23 木 | 14.5 | 通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero11 |
(快晴) |
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| 8/24 金 | 2.0 | 通勤W・DKY |
(快晴)大学院時代のH教授(現名誉教授)を囲む会＠西新橋『升本』当時の医局メンバーも集まり楽しいひと時だった。 |
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| 8/25 土 | 14.5 | 通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero11 |
(快晴) |
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| 8/26 日 | 10.0 | トレセン＠品川保健センター |
(快晴) |
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| 8/27 月 | 5.0 | 通勤W・SBY 帰宅W・SBY |
(快晴)今週は講義準備に走る時間はなさそう・・・ |
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| 8/28 火 | 5.0 | 通勤W・SBY 帰宅W・SBY |
(晴)ちょっと曇り気味だが蒸し暑い。 講義準備 |
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| 8/29 水 | 5.0 | 通勤W・SBY 帰宅W・SBY |
(快晴)帰宅してからフラッシュメモリーを職場に置いてきたことに気づく。車で取りに帰り26：00まで講義準備。ねむい… |
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| 8/30 木 | 0.0 | (快晴)事情により車で通勤 |
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| 8/31 金 | 2.5 | 通勤W・SBY |
(晴)今日もプレゼン準備。終わった(止めた)のは3：00AM… |
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| 走行距離 | 244.5 km | |||