月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	11.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・ABC・Rde15		(曇)「まえだ」に寄ろうと画策してショートコースで帰宅ランしたのに満員で残念。また明日狙ってみよう。
6/02 土	7.5	通勤W・SBY 帰宅W		(晴)土曜日なのに学生で混んでる満員電車、ブルーな1日の始まり… 昼休みに都立図書館の市民セミナー＠中央図書館。講師が医局の後輩だったのでサプライズで聴講してきた。洗口剤でも酸蝕歯の可能性とはシャレにならない。
6/03 日	15.5	JG・K５・Aero		(曇→晴)OK買い出し後半日部屋のお片付け。午後からプレゼン準備と合間のジョッグ。夜もお仕事で気の休まる間がなかった。「まえだ」行きたかった（残念） ウエーブエアロ試ラン開始。以前のモデルよりもレース仕様か？シューレースの締め付けが弱い（締めにくい）？
6/04 月	11.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・ABC・Rdr15		(晴)虫歯予防デーですね。年一でもいいですから定期検診は受けましょうね。 今日は部分月食だったらしいが、曇って見えなかった。 来週は大学での講義なのに、準備がいっこうに進まない…
6/05 火	12.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・KNG・Rdr15		(曇)ジルコニアブリッジ＋e-Maxクラウン＋Esteniaインレー＝？？？
6/06 水	11.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・ABC・Aero		(雨→？)この天気じゃあ「金星の太陽面通過」現象は観察できそうもない。ってか観察用グラス持ってないし… なんだかんだで忙しく（診療はそれほどでもない）ショートコースで帰宅ランして深夜まで講義準備。やばっ明日になっちゃう…
6/07 木	14.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero		(曇→晴)久しぶりに「まえだ」に寄りたくなった。
6/08 金	14.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero		(晴)暑かった。疲れた。以上！
6/09 土	14.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero		(雨→曇）
6/10 日	0.0	走れんかった		(晴)梅雨の合間の好天なのに明日の講義準備のため１日中自宅軟禁。当然走れず、就寝は25：00…zzz
6/11 月	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(晴)午前：S和大学歯学部4年生の学生講義（2時間）→午後から診療。背広だったので帰宅ランできずに電車で帰る。「まえだ」で休息して帰宅、爆睡。
6/12 火	6.5	通勤W・SBY 帰宅W・SBY TDR		(曇/雨)いろいろ大変になると思うが…
6/13 水	12.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・KNG・Aero11		(曇)頑張るしかないな…
6/14 木	14.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero11		(曇→晴)歌手のM田S子さんがまた同業者と再々婚したらしいが、お相手は医科歯科のポストコース（インプラント）の講師をされている。どーりで聞いたことのある名前だ！ お顔を拝みたい方は↓のURLで見れます（コースN0.8）。 https://secure.fivei.jp/ikashika-cde2/courses.php
6/15 金	14.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero11		(快晴)
6/16 土	2.5	通勤W・SBY		(雨)今日は終日雨の予報。娘�@（高2）の学校の合唱コンクールらしいが興味なし。
6/17 日	13.5	JG・K4・Aero11		(曇→晴)午前：娘�A送り迎え＠学芸大学、合間にOK買い出し。昼食は家族で『バーミヤン』季節限定メニューを食す。 午後から院内残務＠自宅。夜は自宅で父の日（？）焼き肉パーティー
6/18 月	14.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero11		(曇)
6/19 火	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(曇)これから強い雨になるらしい。 税理士と打ち合わせ後、台風4号の暴風雨の中歩いてSBY。まえだで雨宿り。
6/20 水	14.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Rdr15		(曇)びみょーな雲だが蒸し暑くなりそう… Rdr15はAero11よりも重くて走りにくい。
6/21 木	7.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・YTY・Rdr15		(曇)診療後月イチメンテで『韋駄天』へGO!四谷3丁目まで走る。
6/22 金	0.0			(雨→曇)日赤広尾病院。不幸中の何とやらだがここからががんばり所だな。
6/23 土	14.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero11		(曇→晴)月一の矯正日であわただしい１日。疲れ切った後、技工して帰宅ラン。
6/24 日	13.5	JG・K4・Aero11		(晴)午前は娘�Aの送迎＠鷹番。午後から家族でお出かけ＠ﾄｲｻﾞﾗｽ。夜は「まえだ」でかる飲み。今年はつくばのPAから外れたので一般でエントリーを試みたが待ち時間の長さに驚愕！やっとつながったと思ったら途中でスタックしてジエンド。完全なるシステムの不具合だ！
6/25 月	14.5	通勤W・SBY 帰宅ラン・TDR・Aero11		(曇)
6/26 火	5.0	通勤W・SBY 帰宅W・SBY		(快晴)朝から納税と育英会奨学金を返還。税金高すぎねぇ〜？ 夜、渋谷区歯科医師会講演＠歯科医師会館。協賛のB社提供の電動歯ブラシの無料モニターを頂いた。
6/27 水	15.0	JG・K・Aero11 JG・那覇空港入口往復		(晴)朝駒沢往復ジョッグしてANA135で沖縄入り。S大学の名誉教授H先生と同じ列だったことに那覇到着直前に気付いた。 那覇のホテルにCIして那覇空港まで往復ジョッグ。 ホテルに戻ってから、医局OBのN先生（K市歯科医師会会長）とお食事＠国際通りの沖縄料理屋さん
6/28 木	4.0	国際通り散策		(晴/曇)終日学会。朝の総会から、一般発表、ランチョンセミナー、特別講演、認定医講習の後、会員懇親会参加のフルコース。 那覇のホテルに帰ったら10：00過ぎ。国際通りを早歩きで散策のみ。
6/29 金	9.0	新都心公園往復・Aero11		(晴/豪雨：宜野湾）朝食後那覇市内を新都心方面にジョッグで散策。
6/30 土	9.0	首里城公園往復・Aero11		(晴)朝食後、首里城公園(世界遺産）まで走って往復。時間の関係で中には入らず。ってか、汗だくのシャツに短パンでは入場断られるかも？ 12：45ANA126便で帰京。なんと帰路もH名誉教授と同じ便だった！一旦自宅に戻って荷物をほどいてから、再度大学へ。同級生が長崎大学薬学部の教授に着任したお祝い会。久しぶりに会う同級生との懐かしいひと時。誰だか分らんほど変わった人もいて月日の長さを痛感した。
走行距離	308.5  km