走る歯医者さん  
地域 : 東京    年齢 : しし座　寅年
一言 : 
連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)          連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)          連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)          連酒、酒量を控えるように努力しています。なかなか意志が弱い(-_-;)
2012／05
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 11.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・ABC・Rdr15
(晴)
5/02 水 5.0   通勤W・SBY
帰宅W・SBY
 (雨)今日は大荒れの天気になる予報…
MYY39会＠広尾『plates』。メンバーの話の内容に飲んだ割には酔えず…雨の中SBYまで歩いて帰る。さあ明日からGW！何して遊ぼうか？　
5/03 木 13.5   JG・KZW×4
 70'
 (雨)連休初日から生憎の終日雨。午前は二子玉高島屋でお買いもの。
午後から走って夜は天ぷらパーティー＠ホーム。フキノトウの天ぷら、おいしかった。
5/04 金 0.0   (曇/雨）初めてららぽーと＠横浜に家族でお出かけ。スワロフスキーのハートの置物、クリニックの受付に置きたいなあ～
夜は奥さんが寝込んだのを確認して「まえだ」→「ふわり」にGo！
日曜日の『情熱大陸』必見！ロンドンオリンピックマラソン代表のF原選手のアメリカ合宿の拠点は「まえだ」のお客さんO氏のアメリカ西海岸の別荘らしい！
5/05 土 13.5   JG・K×４・Rdr15
 70'
 (晴)今日はIKEAに家族でお出かけ。クリニック院内の収納、備品他を購入。結構疲れた。
IKEAで摂取したカロリーを消費するために駒沢ジョッグ。みんなGWで走りこんでるなあ～
5/06 日 13.5   JG・K×４・Rdr15
 70'
 (晴→夕立)GW最終日。娘②とトイザラス→プリキュアイベントで記念撮影。奥さんは昔の職場の懇親会にお出かけ。夕方ジョッグして〆は「まえだ」→「ふわり」。あ～明日がつらそうだ。
5/07 月 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (晴)日常のペースがつかめず…
坐骨いたた。
5/08 火 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (晴)今更ながら満員電車がつらい…
坐骨いたたた。
5/09 水 5.0   通勤W・SBY
帰宅W・SBY
 (曇→雨）案の定帰宅時間に土砂降りとなる…orz
5/10 木 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Sp
 (曇)なんだか今日も雲行きが怪しい…
雨上がりの帰宅ランでひんやり。
5/11 金 14.0   通勤W・DKY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (快晴)金スマSPを見て思ったこと…この（美人といわれている）料理研究家って、ETみたいな不思議な顔をしている…
ちなみにこの人の隠れ家的な古民家割烹料理屋さんはクリニックから徒歩圏内だが完全紹介制らしい。紹介されても行かんが！
5/12 土 18.0   通勤W・SBY
帰宅ラン・NKH・Rdr15
 (晴)
5/13 日 20.0   LJ・K7・Sp
 (快晴)駒沢はスポーツ祭、フリマなどで大賑わい。ラン後早くも発泡酒を給水して昼寝zzz
夕方「母の日(妻の日）」のバラの花を購入。奥さん上機嫌♪
5/14 月 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (晴→曇)
5/15 火 7.5   通勤W・SBY
分割帰宅ラン・SBY＋GU・Rdr15
 (小雨)今日は終日雨らしい。ってことはまえだで雨宿りか?
5/16 水 8.5   通勤W・SBY
宴会ラン・KJM・Rdr15
 (快晴)明走会例会に参加のため走って麹町へ
5/17 木 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (曇→晴)MRC来期用SSモニター届く…んが、アミュレットが2足…？私のエアロはどこに？
5/18 金 2.5   通勤W・SBY
 (快晴)今週もあと2日。今日は奥田スクールで軽飲み＠法曹会館
5/19 土 2.5   通勤W・SBY
 (快晴)久しぶりに体のメンテ＠韋駄天
5/20 日 22.2   LJ・K8・Rdr15
 (晴)駒沢8周ロングジョッグ。後半ヘロヘロ。余裕をもって10周ジョッグできるようにならねば。
5/21 月 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (曇)
5/22 火 7.5   通勤W・SBY
帰宅W・SBY GU
 (曇/雨)『まえだ』で雨宿り。あらた選手の名刺をいただいた。ロンドンでの好走を期待しています！
5/23 水 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (晴)暑い1日だった。
5/24 木 5.0   通勤W・SBY
帰宅W・JBC＋TDR
 (快晴)今日は審美学会のホワイトニングコーディネーター委員会の会議のためお仕事早上がり。母校で会議→『太陽』
5/25 金 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (曇)
5/26 土 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (晴→曇)
5/27 日 0.0   (大阪は快晴)ミズノRC24期結成式＠大阪に参加のため品川6：00始発ののぞみで大阪入り。写真撮影、昼食後終日決めごと会議。帰りの大阪始発ののぞみは宴会列車状態。周りの乗客の皆さん、すいません…m(_ _)m
5/28 月 11.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・ABC・Rdr15
 (快晴/夕立)昨日も休みなく、気苦労も含めて疲れきったのでショートコースで帰宅ラン
昨日は新幹線で飲みつかれたのでラン後は発泡酒(500ml)1本だけにしておく。
5/29 火 7.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・SBY GU
 (快晴→曇)『まえだ』さんで手作りの虫取り網をいただいた。つり竿を利用したもので伸縮自在の網に娘②大喜び！
5/30 水 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (快晴)
5/31 木 14.5   通勤W・SBY
帰宅ラン・TDR・Rdr15
 (曇)最近やたらと疲れます。仕事の気苦労はずっと続くのでしょうか…？
走行距離 348.2  km