月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・Aero		(曇)
6/02 木	0.0			(雨)終日雨で朝も帰りも電車でGo！帰りに「まえだ」で雨宿り
6/03 金	4.0	通勤W 帰宅W		(快晴)渋谷支部懇親会＠ビアステーションEGPでしこたま飲んだ
6/04 土	18.0	通勤W 帰宅ラン・NKH・Aero		(快晴)朝がつらかった。最近土曜日なのに電車がめちゃくちゃ混んでるんですけど？ 定時に上がれたので遠回りして帰宅ラン
6/05 日	15.5	Jog・K５・WSｐ		(晴→曇)駒沢へ走りに行ったらJリーグの試合があったのか？FCTokyoのサポーターユニの人が走路にいっぱいでとっても走りずらかった。
6/06 月	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・WAｍ		(快晴)
6/07 火	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・WAｍ		(曇)
6/08 水	2.0	通勤W		(晴）
6/09 木	10.0	Jog・K2		(曇/晴)朝のうち駒沢ジョッグ 日本歯科保存学会＠東京ベイ舞浜ホテルクラブリｿﾞｰﾄに参加。プログラムが不毛だったので認定研修会と業者展示のみ。研修会終了後、九歯大のT教授、明海大のK教授らとイクスピアリにて懇親会。うーん、しかしTDRホテルで学会を開催する必要なんてあるのだろうか?
6/10 金	11.0	通勤W 帰宅ラン・ABC・WAｍ		(曇)雨が降りそうだったのでショートコースで帰宅ラン でも雨の降りだしは深夜だった。
6/11 土	16.0	帰宅ラン・NKH・WAｍ		(雨→曇)ってか、特別区民税高すぎだろっ(怒)！
6/12 日	20.5	Walk Jog・K4・WSｐ	2時間弱	(晴→曇)朝一でOKに買い出し。午後から奥さんとｳｫｰｷﾝｸﾞ(田園調布往復) 夕刻から駒沢Jog→「まえだ」で焼き鳥おいしかった
6/13 月	12.0	通勤W 帰宅ランABC・WSｐ		(雨→曇)雨が降りそうな予想だったので短めの帰宅ラン
6/14 火	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・WSｐ		(曇)ってか、固定資産税高すぎだろっ(怒)！くやしいが全納。 帰りがけ「ふわり」の前でN緒美さんと遭遇。く〜っ、寄りたいけど汗だく〜！
6/15 水	7.0	通勤W 宴会W	55分	(曇)明走会例会に出席のため、広尾〜西麻布〜赤坂御所〜麹町で早歩き カブトムシが生まれました(喜)V(^ ^)V
6/16 木	5.0	通勤W 帰宅W		(曇→雨)雨だったので分割帰宅ウォーク(小走り)
6/17 金	2.0	通勤W		(雨→曇)朝からシトシト雨で蒸し暑い！ 夜は奥田スクール＠法曹会館
6/18 土	2.5	通勤W		(曇)朝からムシムシ、通勤ウオーク。最近、土曜の朝の電車が平日以上に混んでいてさらに不快さが増している。
6/19 日	5.0	Jog		(曇)朝のうちそこら辺をジョッグ。 10：00から大学のCDEコースに参加。マイクロスコープ以外は特別なことはしていない基本に基づくエンドドンティストの根管治療に感動すら覚えた。保険治療では限界があるが自分出来る範囲で近づけるようにがんばろう！ 講習会後TDRの不動産屋さんで相談。『父の日』特に何もなし
6/20 月	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・WSｐ		(晴)
6/21 火	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・WSｐ		(雨→晴)蒸し暑い中帰宅ラン。風呂入って食事して爆睡。プレゼン準備全くせず。
6/22 水	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・WSｐ		(快晴)久しぶりの快晴で暑い！都心でも今年初めての真夏日となったらしい。 帰宅後発泡酒を飲みながら講義準備をがんばった。
6/23 木	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・WSｐ		(曇→晴)今日も暑い1日だった。 あ〜、「まえだ」か「ふわり」に飲みに行きたい・・・
6/24 金	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・WSｐ		(晴)朝から汗だく、今日も暑くなりそうとの予想・・・
6/25 土	2.0	通勤W		(快晴)今日も汗だく。暑さは和らぐんじゃあなかったか？ほんとに雨になるのだろうか? 診療後、定期メンテで「韋駄天」へ。今日も痛みの刺激に悶絶させてもらいました。帰りがけに1時間ほど「ふわり」。N緒美さんがカブトムシの話題にあんなに食いつくとは・・・(笑)
6/26 日	11.5	Jog・K3		(曇)今日は1日講義準備の仕上げの予定。走る時間がとれるだろうか？ 午前はOKに買い出しして、講義準備。夕方奥さんと娘�Aがプールに出かけたので駒沢ジョッグで軽く汗を流す。その後はビールを嗜みながら講義準備を進めるつもり…
6/27 月	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・WSｐ		(曇→雨→曇)午前はS大学でD4学生対象の特別講義 午後から診療したがドタキャンばかりで困ったもんだ。こういう患者のアポは取りたくないのだが… 何年かぶりの大台到達は天気次第となりそうだ。
6/28 火	14.0	通勤W 帰宅ラン・TDR・WSｐ		(晴)今日走れば大目標達成か? というわけでいつもの帰宅ランで目標目前！ 暑さと湿気で汗だくラン後は瞬間最低体重を記録、6*.8kgなり。
6/29 水	2.0	通勤W		(快晴)朝の20分ウォークで汗だく。今日も真夏日か・・・(汗) 今日の昼食はスタッフを連れて商店街の『味家』さんへ。うちの患者さんファミリーのお寿司屋さん。ランチ（3種類：チラシ、にぎり、焼き魚定食)は絶品！大満足。 夜はMY39会＠広尾plates　2次会＠ふわり、N緒美さん扁桃腺炎で入院とのこと、心配です。
6/30 木	14.0	通勤W 帰宅ラン		(晴→曇→雨)今日も朝から暑くなりそうとのこと。熱中症に要注意！夜は雨か? 団体戦1か月お疲れ様でした。
走行距離	314.0  km