月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	12.0	帰宅ラン		(快晴)暖かいが風強し。帰宅ランは終始向かい風。3日連続で走るのは久しぶり。明日は飲み会！
4/02 金	0.0			(晴)昭和大学美容歯科新人歓迎会＠白金亭
4/03 土	0.0			(曇/雨)お仕事半日で埼玉に帰省
4/04 日	0.0			(曇)父三回忌法要→帰宅18：00　疲れた。また明日から長い1週間・・・
4/05 月	0.0
4/06 火	0.0			(晴)東京同窓会保険講習会＠大学→久しぶりに『太陽』にて団らんwith滋三先生。どこも人材確保に難儀している状況でした。
4/07 水	0.0			(曇/雨)今日の面接は当たりかもしれない(喜)V(^0^)V
4/08 木	0.0			(快晴)
4/09 金	0.0			(晴)奥田スクール
4/10 土	12.0	帰宅ラン		(快晴)<等々力>
4/11 日	0.0			(快晴)朝から家族でお花見＠砧公園。さすがに満開は過ぎたが咲き誇る桜の多さは素晴らしいの一語に尽きる。お弁当を食べながら娘�Aと遊具やボール遊びで4時間ほどゆっくりとした（途中仮眠有り）。こんな1日の過ごし方もいいなあ〜
4/12 月	0.0			(雨)真冬並みの冷たい雨、当然走らず電車で帰る。
4/13 火	12.0	帰宅ラン		(快晴)<TDR>
4/14 水	12.0	帰宅ラン		(快晴)<TRD>税理士さんとの打ち合わせ後帰宅ラン
4/15 木	0.0			(雨)雨で走れず(走らず)
4/16 金	0.0			(雨)季節外れの冷たい雨の1日。疲れきって走る気にならない。
4/17 土	0.0			(雨/雪→曇)この時季に雪かい？
4/18 日	0.0			(快晴)日本歯科理工学会＠船堀に参加。帰ってきたら眠くなって夜までぐっすり。あっという間にお休み終了(涙)
4/19 月	12.0	帰宅ラン		(快晴)<TDR>
4/20 火	0.0			(曇→雨)
4/21 水	0.0			(晴)娘�A6歳のお誕生日、おめでとう!!
4/22 木	0.0			(曇→雨)
4/23 金	12.0	帰宅ラン		<ＴＤＲ>
4/24 土	0.0			韋駄天で月イチメンテナンス。背中がこりこり、特に左側のコリが強いと驚かれた。本人は普段はあまり感じていないが職業病なんだろうなあ！
4/25 日	11.0	Ｊｏｇ		(快晴)久しぶりに駒沢Ｊｏｇしたが、ジョッグコースの改修工事が終わっていた。娘�Aとお寿司を食べにお出かけ、奥さん風邪でダウン。
4/26 月	9.0	帰宅ラン		(快晴)<ＡＢＣ>
4/27 火	0.0			(曇)
4/28 水	0.0
4/29 木	0.0			(晴/雨)娘�Aを連れて横浜駅伝(応援)。久しぶりのラン仲間たちとのひと時は楽しかった。走れなくてもビールはうまい！ 帰ってきたら睡魔に襲われそのまま爆睡。
4/30 金	12.0	帰宅ラン		朝電車がやけに空いていると思ったら世間はGWなのね、納得。
走行距離	104.0  km